昨天蒸了两碗三姨太，也就是咸烧白，江浙称为梅菜扣肉。三姨太这个菜名是旧社会传下来
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种豆得瓜谢不谦的文章
早起大雨，找不到雨鞋，又不好去叫醒喵奶奶——她常说早上七八点是她睡得最香的时候，
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据说成都市第二人民医院的王牌专业是皮肤科，所以我在华西医院皮肤科问诊后，还是挂了
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原计划吃完早餐，去成都市第二人民医院龙潭院区看灰趾甲，但下雨了，越下越大，哗啦啦
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晚餐一荤两素，小碗蒸三姨太、四季豆烧土豆和清水煮老黄瓜。 喵奶奶说蒸两碗爪子嘛？
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因为降脂降压药每天只各服半粒，网购了一个分药神器，肉眼可见，并不是精确的二等分，
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今天的新书分享活动结束后，有网友问了一个和新书无关的问题：谢教授头发染过没有？我
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午后要去文轩BOOKS成华店参加《都市田园记》新书分享活动，抽出一本样书，一边吃
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晚餐后沿江安河边溜达，逆流而行，回望夕照。 成都·江安花园
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早起去华西医院看脚趾甲，华西医生就是比望江医院和七医院的医生技高一筹，无须真菌检
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晚餐一荤四素：山胡椒油拌鸡肉、泡椒炒魔芋、四季豆烧土豆、鸡汤煮山黄瓜、炝炒油麦菜
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我在地下室看杨奎松教授《国民党的“联共”与“反共”》，喵奶奶在客厅看电视剧，突然
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为了保证每天蛋白质摄入量，早餐和下午茶之间，新增加了一杯速溶豆浆。按照包装说明，
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今天又是高温天气，24°C-36°C，做好早餐，趁天气凉快，背起宣汉花儿去文星镇
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喵奶奶在都江堰给小喵家买了宁夏滩羊肉、阿坝牛吊龙和茂县西红柿，她说必须尽快送去。
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晚餐一荤三素，荤菜是喵奶奶的创新菜——空气炸锅试烤牛吊龙。牛吊龙是牛的背脊肉，蛋
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上周去望江医院开降压降脂原研药，立普妥、活络喜和倍他乐克，医生说现在没有，每月1
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《都市田园记》是我退休后出的第八本书，也是我的第三本散文集。与前两本散文集《结婚
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晚餐一荤四素，除了蔬菜沙拉，所有食材，香丝瓜、青豆米、山黄瓜和茂县西红柿，包括盐
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近日气温又逐渐升高，大家不约而同，趁天凉赶早路，都往绕城高速上挤。喵奶奶嫌前面的
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