一日之始就对自己说：我将遇见好管闲事的人、忘恩负义的人、傲慢的人、欺诈的人、嫉妒
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静心禅爱分享的文章
在成年人的世界里，首要任务是护好自身。要保护好自己，一要放低自己，二要谦卑一点，
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成年人了，再看他不顺眼，不喜欢，讨厌他，厌恶他，也不要撕破脸。心中有数，远离或淡
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人要学会并享受孤独。因为没有一个人会陪伴你一生，也没有一个人会走进你内心世界的深
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退休后，只和这三样交朋友：1，与大自然交朋友。大自然只会滋养你，让你舒服愉悦。到
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一段非常戳心的话： “别总是瞻前顾后，顾及这顾及那，其实到头来你照样得罪人，也
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对不舒服的人和事， 不要像牛一样反刍。 对那些烂人烂事， 在刚触碰的那一、二分
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不要像牛一样反刍。
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索甲仁波切说：“其实，我们大多数人都是依循既有的模式活着：年轻时接受教育，然后找
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想让自己心情好，最好的防弹衣、防护盾牌就是：不在乎。 比如说，你每天去扔垃圾，
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即使你足不出户，安静的待在家里，也会遭到被人情绪摩擦。 你在安静的看书，心情舒
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索甲仁波切说： “如果我们观察自己的生活，就可以很清楚地发现，我们一生都在为无关
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一段很有力量的话： “水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分为清澈。不要愤懑起点太低，
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宗萨仁波切说：“真正的觉醒是看清：你的价值不靠任何人标价。你活着，呼吸着，本身就
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稻盛和夫说：“人们总是把幸福理解为“有”，有车，有房，有钱，有权； 但幸福其实是
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一段戳破人性真相的话： “任何关系的背后，都是利益的输送和利益的互换。 所以说成
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一段非常警醒的话： “人的福报都是有定数的，比如你住宾馆，虽然你掏了钱了，但是你
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我每天去买菜的路上，逛市场的路上，取快递的路上，用手交替拍打后腰、后背，真的很有
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少食，无疾。 少吃点，保持饥饿感，对身心大有益处。 吃饭，吃七八分饱。 但
少食，无疾。
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一段很现实的话： “有些人退休了，也是生活的不松驰。一天到晚琢磨着怎么玩，吃什么
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一段非常通透的话： “天塌下来，由高个子顶着呢。 你就放开自己，爱咋咋地，又能咋
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“天塌下来，由高个子顶着呢。
你就放开自己，爱咋咋地，又能咋
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