五脏之虚，每个人都知道要补——补心、补肝、补肾。可谁想过：补进去的东西，谁替你化？补药的吸收、转化、运输，全程靠脾胃。脾胃一旦虚弱，滋腻的补药变痰湿，温燥的补药变虚火，厚重的补药变积滞——不但没补上五脏，反给脾胃添灾。补药的效力，不是药本身自带的，是胃气替它兑现的——胃气是汇率，脾胃虚弱之人，任何补药都会贬值为毒药。