左小青，1977年6月25日生于湖南长沙，毕业于北京电影学院，内地实力派女演员，曾经是国家艺术体操队运动员，拿过全国冠军。从体操赛场踏入演艺圈，被大家称作“氧气女神”，一生柔韧坚韧，历经身份起落，活成了独立清醒的模样。

很多人只知道左小青气质温婉，演技细腻，却很少有人了解，她最早是一名艺术体操运动员。8岁开始练习体操，12岁入选国家队，多年苦练之下，多次拿下全国艺术体操锦标赛冠军。日复一日的压腿、训练，磨出了她超强的毅力，也塑造了她温柔外表下不服输的性格。因为常年训练落下伤病，16岁的左小青只能遗憾退役，结束体操生涯。

一次偶然探班《阳光灿烂的日子》，姜文看中她身上独特的气质，邀请她客串出演，这次经历，让她和表演结缘。之后左小青考上北京电影学院，正式走上演员道路。刚毕业那段时间，她的发展并不顺利，还回湖南做过主持人，之后再次回到北京，一点点跑剧组试戏，默默等待机会。

2004年，《中国式离婚》播出，左小青饰演娟子，凭着干净自然的表演被全国观众熟知，拿下最具潜质女演员奖。随后《天道》上映，她饰演的芮小丹，独立通透，成为国产剧史上难以超越的经典角色。之后《大约在冬季》让她斩获华鼎奖最佳女演员，《战长沙》里的胡湘君，隐忍又伟大，打动无数观众。她戏路很广，现代剧、年代剧都能驾驭，表演质朴不刻意。

事业稳步上升的时候，左小青选择在33岁嫁给年长20岁的富商，婚后生下女儿，主动减少拍戏，回归家庭。大家都以为她会安心做豪门太太，没想到十一年之后，她平静官宣离婚，只用“始于爱情，终于友情”简单概括，没有争执、不互相指责，只争取到女儿的抚养权，体面告别这段婚姻。

离婚之后，已经44岁的左小青没有消沉，带着女儿重新回到演艺圈。她参加《乘风破浪的姐姐第二季》，哪怕腰腿旧伤反复，依旧咬牙坚持训练；一边拍戏，一边尝试转型做制片人，挑战全新领域。

这么多年，左小青很少炒作，面对外界的流言，大多淡然处之。体操运动员的经历刻在骨子里，遇到困境，她习惯咬牙坚持。年轻时，她从赛场跨界荧幕；中年遭遇婚姻变故，她不依附任何人，靠自己重新打拼事业。

左小青的人生告诉我们，女性的价值从来不是依附别人。无论身处哪一个阶段，保持内心的柔韧与清醒，拥有随时重新出发的勇气，就能掌握自己人生的主动权。 影视 人物