昨晚失眠，直到凌晨两点才睡着，今早却早早醒来。身上有劲了，我把厨房上上下下收拾了一遍。

许是这些天睡的太多，昨晚才失眠。今早起来并没觉得有困意。躺了几天，生病的第一天，是上周四下午开始浑身疼，骨缝都疼。那是老朋友几个刚从烤鱼店吃完饭回到家。

那天我们聚会从中午十二点，一直到下午三点半，一边吃一边聊。后面就是喝茶聊天。四个老朋友是相识三十多年的同事。

没想到回家路上就有点不舒服，走路打飘，出虚汗。到家后就躺下。浑身疼，还有低烧。那症状像重感冒。疫情前后，我阳了几次，都是这样症状。

没想到第二天开始，风格变了，不仅低烧骨头疼，胃肠还一阵一阵绞痛。疼的时候都挺不住一样。我以前也这样过，胃肠炎。

知道是胃肠炎，我像以前那样，挺了一天。可这次终归是没挺住，周五晚上开始吃药。我这人轻易不吃药，因为吃药就胃胀，特别难受，无论吃啥药都是，而且会打嗝。

吃了两天药后，昨天我开始不蛋白质，因为身体特别虚，下趟楼都要出好几身汗，走路打飘。

昨天吃了水煮蛋，吃了烤奶豆腐，吃了一小块住在菜汤里的酱牛肉。虽然昨晚胃有点不舒服，但今早感觉满血复活。把厨房收拾明光铮亮，心情大好。

病了五天，吃了两天药，躺了四天，喝了四天粥和烂面条。昨天开始补充了蛋白。

真的是病来如山倒，不过我这病还算来的快去的快。

复盘一下这病病因，我在饭店吃了老友从家里带过来的水果，是冰箱里拿出来特别凉的。我在家吃冰箱里的东西，都会提前拿出来，常温后再吃。

老友带的水果特别好吃，是自己园子里的，特别好吃，是我贪吃了。好在很快恢复。这一次突发疾病，让我更加珍惜健康，更加珍惜健康时的美好，珍惜健康时可以自食其力的美好。

已经五天没吃大鱼大肉，早晨干完活，食欲大开。馋饺子，馋肉，馋高蛋白的一切食物。