坚持下来
身体会很好
1.少吃土豆，早起喝粥
2.少盐多醋，多吃果蔬
3.少言多行，多喝牛奶
4.少药多练，每天一蛋
5.少忧多笑，每周一鱼
6.少衣多浴，多吃红薯
7.少坐多走，多吃豆腐
8.少吃多嚼，多吃萝卜
