想让自己心情好，最好的防弹衣、防护盾牌就是：不在乎。

比如说，你每天去扔垃圾，把垃圾扔进垃圾桶里，你还会一天到晚在乎这袋垃圾吗。

肯定扔完，就了事，不在乎。

所以，当你面对一些让你不适的烂人烂事时，就当作是垃圾，拎在手上，把它扔到垃圾桶里，完事。

如果有人不管是经常联系的，或是多少年不联系突然联络感情的，只要让你心情不好的，就当垃圾，扔了，不在乎。

如果熟识的人，同事，亲戚，过去的同学，上级等等，当面或背后对你评头论足、说三道四的，当成垃圾，扔了，不在乎。

如果说惹不起我躲得起，也不行。你躲远点，你逃避，人家上赶子来找你。所以直面应对，唯有不在乎。因为那是垃圾，你在乎他干啥。

只要你不在乎，谁也干扰不了你。

干扰你，让你心情不好的，都是你在乎了，把他当回事了。

把他杂七杂八的话，放心上了，所以自己害自己了。

他无论怎么的一顿释放，只要你不在乎，就不会伤到你，你就有了盾牌，挡回去了。

只要你心一动，有一丝丝缝儿，就坏了，你肯定就会受到伤害。

也许他胡言乱语一番，就忘了，人家呼呼睡的香。

结果你上心了，反复细量，害你自己没商量。

自伤，怪你自己。

所以，往后，只要让你心情不好，不爽的，就当成垃圾，赶紧扔了。

人活着，不吃他的，不穿他的，不花他的，为何要让他来伤害你。

对垃圾的人和事，赶紧扔。别沾染了心。

心情好，才是大事，要事！