自去年6月份急性心梗，心脏安了两个支架后，再也没做过剧烈运动。
以前经常跑步，每次十公里左右。跳绳，每次跳五百个。拉力器，有空就拉几组。一切都在去年6月份，戛然而止了。安了支架这一年多来，一直都小心翼翼的，走路都不敢走快。
休养了一年多，自我感觉恢复的还行。今天早上取出久违的跳绳索，试试现在能跳多少个。结果跳了五十多个，就感觉胸口有点闷。看来想恢复到以前每次跳500个的状态，永远不可能了。
可这体重降不下来，咋办呀？
自去年6月份急性心梗，心脏安了两个支架后，再也没做过剧烈运动。
以前经常跑步，每次十公里左右。跳绳，每次跳五百个。拉力器，有空就拉几组。一切都在去年6月份，戛然而止了。安了支架这一年多来，一直都小心翼翼的，走路都不敢走快。
休养了一年多，自我感觉恢复的还行。今天早上取出久违的跳绳索，试试现在能跳多少个。结果跳了五十多个，就感觉胸口有点闷。看来想恢复到以前每次跳500个的状态，永远不可能了。
可这体重降不下来，咋办呀？
