稻盛和夫说：“人们总是把幸福理解为“有”，有车，有房，有钱，有权；
但幸福其实是“无”，无病，无灾，无忧，无虑。有，多半是给别人看的；无，才是你自己的。”

一是有和无要辩证地看。常说，有钱不是万能，没钱万万不行。幸福首先要解决有。衣食住行医需有基本保障，有了满足生活的有，才有幸福感。所以有了经济基础才能谈上层建筑，才会体味到无的妙用。
二是有要适度，多思思无的好处。人之所以不幸福，是因为对当下拥有的不知足，贪心过重。有了1万元，想要2万元，欲望炽盛，所以苦恼痛苦。当具足了有时，要多思思无病，无灾，无忧，无虑。这样让你保持知足心，平常心，才会幸福过一生。
三是简单的生活，丰盈的心灵，才是一个人最好的状态。苏格拉底说，你对生活需求的越简单，你就会越快乐。如果一个人沉迷于外境时，总认为自己拥有不多时，他的心灵是物欲的，是荒漠化的。一个作家曾说：一个人最顶级的清醒就是，住便宜的，开便宜的车，让心灵自在。一个人只要有房住有饭吃有衣穿，就是非常知足了，每天应该修正自己，让自己的心清净平和淡泊起来，这才是最富有的最有智慧的人生。