你说你都三十的人了你也不着急的，你没有肌肉怎么办？你现在是意识不到它的重要性，到了四五十岁你就等着看吧，别人都有肌肉，你没有，你就察觉出不对来了，练肌肉要趁早，越年轻越好，别等到三四十岁了才反应过来，那就晚了！当然再晚也好过没有，你现在赶紧的，动起来，没有肌肉你老了会特别惨，真不是危言耸听，你去养老院里看看，你看看那些没有肌肉的老人，可怜哦！后悔都来不及！人活着不能没有肌肉。
你说你都三十的人了你也不着急的，你没有肌肉怎么办？你现在是意识不到它的重要性，到了四五十岁你就等着看吧，别人都有肌肉，你没有，你就察觉出不对来了，练肌肉要趁早，越年轻越好，别等到三四十岁了才反应过来，那就晚了！当然再晚也好过没有，你现在赶紧的，动起来，没有肌肉你老了会特别惨，真不是危言耸听，你去养老院里看看，你看看那些没有肌肉的老人，可怜哦！后悔都来不及！人活着不能没有肌肉。
