近日，新疆伊犁夏塔景区风光正好，一名男子正沉浸式游玩放松。不料一通工作电话突然打来，瞬间打破休闲氛围。男子当即拿出电脑，蹲在景区现场处理工作。

一通工作电话，让景区里的休息时间停了下来，也让人看到许多人的日子：人在山里，心还在办公室，电脑放在膝盖上，电话一来，马上进入工作状态。

资料显示，远程办公让工作地点变了，工作时间却没有跟着收住，约69%的远程办公者感到数字通讯带来的压力，邮件、电话、群消息一项接一项，人在家里也要守着手机。

这个男子蹲在景区处理工作，事情本身并不复杂，复杂的是那一刻的生活安排。景区有风景，电脑里有文件，身边有同行的人，电话那头还有等着回复的任务。

很多40岁以上的人都明白，做企业、管团队、跑业务，事情常常找上门来。员工下班了，老板还要接着处理，家人坐在身边，脑子里还在算账、看合同、安排明天的工作。

可休息时间一再被打断，人的身体坐到了景区，精神还留在工作里，时间长了，睡觉也想着工作，吃饭也想着工作，手机一响，心里就跟着紧一下。

为什么现在总有人谈“断联权”？

因为电话和网络让工作变得随时可达，员工需要休息，企业负责人同样需要休息。此前整理的资料显示，法国、葡萄牙、意大利、澳大利亚等地都在推动下班后的联系边界，相关做法也逐步覆盖到中小企业。

澳大利亚的相关安排还把小型企业纳入考虑范围，员工在非工作时间处理消息，不能只看成个人选择，企业也要建立联系规则。什么时候联系，什么事情必须马上处理，什么事情可以等到上班再说，都要提前讲明白。

世界卫生组织已经把职业倦怠列入《国际疾病分类》第11版，长期工作、休息不足、精神持续紧绷，会影响人的身体和情绪。蹲在地上办公未必代表出了健康问题，可它说明工作已经追到了休息地点。

有一位一线从业者说，难受的地方在于脑子一直处于待机状态，风景就在身边，注意力却只在屏幕上。这句话说出了许多人的处境，休息需要完整时间，人在现场并不等于真正休息。

还有一种说法也有道理，创业者承担的事情多，自己先把工作边界打乱，团队就会跟着没有时间表。老板半夜发消息，员工第二天就会担心漏掉任务，时间久了，所有人都在等下一条消息。

在我看来，工作认真是一回事，工作没有收口是另一回事。电话必须接的时候要接，文件必须处理的时候要处理，能够提前安排的事情，就别把全家人的休息时间一起打散。

景区里的电脑合上以后，电话还会再来，生意还要继续做。真正需要安排的，是让工作有时间，让家人有时间，也让人坐下来吃一顿完整的饭。

有些人觉得老板没有休息时间，我认为老板更要先把边界定好，手机可以带进景区，工作不能把整段生活都占满。