山西午睡果然名不虚传。一东北姑娘本来是去山西旅游，吃完午饭想着出去逛逛，准备躺床上休息一下，可她再睁眼天都快黑了。她懵了，自己长这么大几乎不睡午觉，山西这地方太神奇了。

姑娘人在平遥，中午那顿吃了两大碗刀削面加一块油糕，刚沾民宿床沿眼皮就沉，再醒来看手机已经下午五点，整整睡了五个钟头。她拍视频直呼山西空气里像有迷药，自己从小到大都没这么睡过。

其实山西"午睡大省"的名号早就在网上传开了。《2022中国国民健康睡眠白皮书》里山西经常午休的人群占比63.9%，全国第一，北京上海才三十出头。当地人管这叫"晕碳水"，刀削面、莜面栲栳栳、剔尖、油糕，一顿高碳水下去血糖飙，胰岛素带着褪黑素一起上，困意挡都挡不住。

再加点地理buff，山西大部分地方海拔一千五百米上下，比平原缺氧一点点，黄土高原正午又晒又干，老辈人农耕时代就养成"日中而息"避暴晒的习惯，传到现在连小学都让家长签午休条，快递点下午一点挂停运牌，餐馆两点前不开门，外地人来玩踩过无数次闭门店的坑。

有个事儿得顺带提一句，普通人偶尔饭后困正常，但如果每次吃完都困到睁不开眼，还伴着眼花腿软，别光笑自己"入乡随俗"，央广网那篇科普提过，频繁餐后嗜睡可能跟血糖、餐后低血压或者甲功有关系，尤其年纪上来的，该查就查，别把信号当玩笑。

东北姑娘那觉睡完说比在东北睡三天还解乏，视频底下山西人集体认领，说北京回来的山西人也是"中午睡得不知天地为何物"。这地方有意思就在于，全城两点前像被按了静音键，快递小哥、面馆老板、写字楼白领统一离线，这种不卷的节奏放到现在反倒成了稀罕物。

很多人吐槽过山西旅游得掐表，想下午一点吃碗面基本没门，要么十一点半去，要么熬到两点半以后。下次谁打算去平遥大同玩，记得把午饭往前挪，中午那档留给自个儿也躺一躺，反正抗不过本地结界。

你们去山西玩有没有撞上全街关门那会儿，或者自己最长一次午睡睡了多久，评论区唠唠。