〔内分泌系统组成之一:甲状腺〕
二. 甲状腺(代谢“发动机”)
1.位置:颈部前方。
2.功能:分泌甲状腺激素,调节新陈代谢、体温、心跳、神经兴奋性,促进骨骼、大脑正常发育。
3.常见问题:甲亢、甲减、甲状腺肿大、代谢异常、怕冷/怕热、注意力不集中。
4.保护要点。
①. 合理摄入碘:正常吃加碘盐,适量吃海带、紫菜,不要长期大量吃高碘食物,也不要完全缺碘。
②. 颈部做好防护,避免反复挤压、外力撞击。
③. 少吃辛辣刺激、重口味食物;远离辐射环境。
④. 保持情绪稳定,长期焦虑、易怒极易扰乱甲状腺功能。
甲状腺激素分泌失调。容易患甲亢(金鱼眼睛)。地方甲状腺肿。(俗称:大脖子病)。经常吃海带。加碘食盐。保证无机盐——碘的摄入。
只有健康的身体。才能维持生命活动。如烧火做饭。喂鸡鸭猪。下田间地头劳动。外出务工等。若生活不能自理了。就完玩了。拖累人。人必须得有健康的体魄。
