1990年8月7日，14岁的达娃央宗作为精心选拔的火种采集者，在海拔5000米的唐古拉山脉脚下，用太阳能聚光镜采集了第十一届北京亚运会的圣火火种。

很少有人知道，达娃央宗被选中这件事，来得有多突然。1990年夏天，北京亚组委的工作人员专程赶到拉萨，要找一个藏族女孩参与采集仪式。

达娃央宗当时是拉萨市艺术学校舞蹈班的学生，被摄影师偶然看到，试镜之后就定了下来。从被通知到正式采集，前后时间极短，紧接着就要跑到念青唐古拉山脚下完成这件大事。

采集那天，高原的风很大，气温很低。上午九点多，太阳灶对准阳光，不过十几秒，火就点燃了。达娃央宗随即将火种转交给站在一旁的李宁，李宁当时已是家喻户晓的体操运动员，这场交接全程通过电视直播传遍全国。仪式之前，两人只走了一遍线路，没有繁琐的排练，达娃央宗站在镜头前反而显得格外自然。

1994年，念青唐古拉山的取火位置竖起了一座达娃央宗举着火炬的雕塑，将那个14岁藏族少女的身影永久留在了高原上。同年，达娃央宗去北京舞蹈学院进修了两年，期间也参与了一些影视拍摄，但最终选择回到拉萨。

此后，达娃央宗陆续以普通火炬手身份参与了2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会的火炬传递，一个非职业运动员出身的人，前后四次与大型赛事圣火相关联，横跨整整二十年。

2010年11月9日，广州亚运会火炬传递期间，达娃央宗接过第207棒"潮流"火炬，跑完自己的那段路程后，将火炬交给了亚奥理事会副主席、香港奥委会主席霍震霆。

那一年，达娃央宗已经是西藏大学团委副书记，也是一个10岁男孩的母亲。