趟泥步走久了， 别人就推不动你了。 而是你推着别人走了， 功力大的，都能推着几个
趟泥步走久了，
别人就推不动你了。
而是你推着别人走了，
功力大的，都能推着几个
形意大虾的文章
练形意拳久了， 身子就改变状态了， 身子自然往前兜， 小腹自然往上提， 身体的整
练形意拳久了，
身子就改变状态了，
身子自然往前兜，
小腹自然往上提，
身体的整
和形意拳高手交手， 基本上一交手就被摔得头昏脑涨， 心气直接掉一半， 为啥？ 就
和形意拳高手交手，
基本上一交手就被摔得头昏脑涨，
心气直接掉一半，
为啥？
就
师父说过， 看见别人练拳不要乱插嘴， 大部分人都不喜欢别人评价自己的拳艺， 尤其
师父说过，
看见别人练拳不要乱插嘴，
大部分人都不喜欢别人评价自己的拳艺，
尤其
老师教了你正确的发力方式， 和正确的运动轨迹， 你要拿出时间来死命地去练习， 没
老师教了你正确的发力方式，
和正确的运动轨迹，
你要拿出时间来死命地去练习，
没
记住，手上就是四个字拧裹钻翻， 没有多余动作， 这就是形意拳的精华， 手上的这动
记住，手上就是四个字拧裹钻翻，
没有多余动作，
这就是形意拳的精华，
手上的这动
好的师父成就你， 当时学形意拳的时候， 师父带着我去他的师兄弟家让他们给我补充功
好的师父成就你，
当时学形意拳的时候，
师父带着我去他的师兄弟家让他们给我补充功
形意拳要学会闪打， 形意练出八卦掌的味道， 才是大智慧， 既要会顾打，也要会闪打
形意拳要学会闪打，
形意练出八卦掌的味道，
才是大智慧，
既要会顾打，也要会闪打
形意拳劈拳， 发力和古代的抛石机一个原理， 劲力一启动，通过腰胯脊柱一作用， 把
形意拳劈拳，
发力和古代的抛石机一个原理，
劲力一启动，通过腰胯脊柱一作用，
把
拜师的时候一定要知道， 每一个老师都不是万能的， 每个人都有自己擅长的， 也有自
拜师的时候一定要知道，
每一个老师都不是万能的，
每个人都有自己擅长的，
也有自
有人说学费也交了， 也拜师了，为啥还是没学到真功夫， 不是有句话嘛，师父领进门修
有人说学费也交了，
也拜师了，为啥还是没学到真功夫，
不是有句话嘛，师父领进门修
有人问，古代士兵上战场功夫需要学多少时间？ 不会学很长时间的， 就是学几个常用动
有人问，古代士兵上战场功夫需要学多少时间？
不会学很长时间的，
就是学几个常用动
培养一个像样的徒弟 起码要三五年， 并且徒弟要非常聪明和努力才行， 短期培训就是
培养一个像样的徒弟
起码要三五年，
并且徒弟要非常聪明和努力才行，
短期培训就是
你就练成锥子尖尖的没啥出息的， 形意拳钻拳， 有往上的钻劲，也有向下的按劲锉劲，
你就练成锥子尖尖的没啥出息的，
形意拳钻拳，
有往上的钻劲，也有向下的按劲锉劲，
开砖击石就三下功夫， 三下没搞定，放弃就行了， 伤了骨头筋膜就没意思了， 三下也
开砖击石就三下功夫，
三下没搞定，放弃就行了，
伤了骨头筋膜就没意思了，
三下也
徒弟看师父三年， 师父也会看徒弟三年， 相互了解对方的人品，练武条件， 觉得合适
徒弟看师父三年，
师父也会看徒弟三年，
相互了解对方的人品，练武条件，
觉得合适
十字手， 可以合一手，可以分两手， 里面变化方向不同而变化无穷， 把十字手用好了
十字手，
可以合一手，可以分两手，
里面变化方向不同而变化无穷，
把十字手用好了
形意五行拳左右循环练法， 一拳打完后，身体就有回弹力， 正好可以把另一拳打出去，
形意五行拳左右循环练法，
一拳打完后，身体就有回弹力，
正好可以把另一拳打出去，
形意拳中的三毒， 心要毒，眼要毒，手要毒， 手眼心嘛， 师父说过，当遇到黑云压顶
形意拳中的三毒，
心要毒，眼要毒，手要毒，
手眼心嘛，
师父说过，当遇到黑云压顶
在打斗中排在第一位的是要有胆量， 首先要敢于面对打斗， 你畏畏缩缩不敢面对， 心
在打斗中排在第一位的是要有胆量，
首先要敢于面对打斗，
你畏畏缩缩不敢面对，
心
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