微博问道学道入门每日一道 1在面对庙观里供奉的神仙祖师时，不同人有各种各样的态度
微博问道学道入门每日一道 1在面对庙观里供奉的神仙祖师时，不同人有各种各样的态度
青阳听雨的文章
微博问道学道入门每日一道 1在面对庙观里供奉的神仙祖师时，不同人有各种各样的态度：有的人在神仙面前絮絮叨叨，把能想到所有心愿都说一遍，生怕落下了什么；有的人在磕头行礼的时候战战兢兢，生怕自己的哪个动作不符合规矩，会被神仙怪罪；有的人奉行拜神不怕多的原则，要把每一位神仙都拜到，只要有其中一个能保佑，这概率就是稳赚了；也有的人嘴中念叨着神仙，眼中却看着桌子上的供果，之后还要问道长能不能把供果带回家给小孩子吃……如此等等，虽然都是世间百态，其实体现的却是我们大家对道教神仙只知其表而不明白其理的现象。人们拜神时有所求，这本是很自然的事情。但求神该怎么求，却不见得人人都懂得了。那么，我们就来说说神仙是如何保佑人的。我们对着神仙塑像跪拜表达内心的虔诚。香自诚心起，烟从信里来。我们拜神，首先讲究的是一个“诚”字。心诚，就要做到身心合一，也就是说，心中想的和身体上能做到的事情要达到一致。这里可以分成两个方面，一是日常中如何做，一是敬神时如何做。首先说日常。比如我们在许愿的时候，往往也会说，如果神仙...
微博问道学道入门每日一道 1在面对庙观里供奉的神仙祖师时，不同人有各种各样的态度：有的人在神仙面前絮絮叨叨，把能想到所有心愿都说一遍，生怕落下了什么；有的人在磕头行礼的时候战战兢兢，生怕自己的哪个动作不符合规矩，会被神仙怪罪；有的人奉行拜神不怕多的原则，要把每一位神仙都拜到，只要有其中一个能保佑，这概率就是稳赚了；也有的人嘴中念叨着神仙，眼中却看着桌子上的供果，之后还要问道长能不能把供果带回家给小孩子吃……如此等等，虽然都是世间百态，其实体现的却是我们大家对道教神仙只知其表而不明白其理的现象。人们拜神时有所求，这本是很自然的事情。但求神该怎么求，却不见得人人都懂得了。那么，我们就来说说神仙是如何保佑人的。我们对着神仙塑像跪拜表达内心的虔诚。香自诚心起，烟从信里来。我们拜神，首先讲究的是一个“诚”字。心诚，就要做到身心合一，也就是说，心中想的和身体上能做到的事情要达到一致。这里可以分成两个方面，一是日常中如何做，一是敬神时如何做。首先说日常。比如我们在许愿的时候，往往也会说，如果神仙...
丹道养生道家养生道教丹道 晚唐以来，内丹一般指以自身先天精气神为药物，在身中炼“
丹道养生道家养生道教丹道 晚唐以来，内丹一般指以自身先天精气神为药物，在身中炼“
丹道养生道家养生道教丹道 晚唐以来，内丹一般指以自身先天精气神为药物，在身中炼“丹”的系统方法。道教炼养诸法中，内丹的理论最称精深，方法最为周密，堪称道教丹道的代表、精髓。内丹方法先后多达十余家，皆以性命二字为纲宗，就修习的次第而言，可分为修性自然了命的顿法、先修性后修命及先修命后修性三类。修性自然了命的顿法修性自然了命的顿法，亦称“上品丹法”、“最上一乘”，是炼神之道与禅宗之禅的融合，入手即径直炼神还虚，绝情忘念，明心见性。如《修真十书·谢张紫阳书》云：人但能心中无心，念中无念，纯清绝点，谓之纯阳。但能保持此心，动静不乱，则自然与道合真。清代黄元吉《乐育堂语录》说：上品丹法，以神入于虚无中，不着色，不着空，空色两忘，久之浑然融化，连虚无二字亦用不着，此即《庄子》所谓“上神乘光”者也。先修性后修命先修性后修命，为全真道北宗所倡。此法从除情去欲、收心止念、明心见性入手，以一切时中念念清净心地、不被欲尘妄念迷乱为要。至念住心息，再依次炼化精炁，了彻命功。明末伍守阳将这种丹法的修习分为四...
丹道养生道家养生道教丹道 晚唐以来，内丹一般指以自身先天精气神为药物，在身中炼“丹”的系统方法。道教炼养诸法中，内丹的理论最称精深，方法最为周密，堪称道教丹道的代表、精髓。内丹方法先后多达十余家，皆以性命二字为纲宗，就修习的次第而言，可分为修性自然了命的顿法、先修性后修命及先修命后修性三类。修性自然了命的顿法修性自然了命的顿法，亦称“上品丹法”、“最上一乘”，是炼神之道与禅宗之禅的融合，入手即径直炼神还虚，绝情忘念，明心见性。如《修真十书·谢张紫阳书》云：人但能心中无心，念中无念，纯清绝点，谓之纯阳。但能保持此心，动静不乱，则自然与道合真。清代黄元吉《乐育堂语录》说：上品丹法，以神入于虚无中，不着色，不着空，空色两忘，久之浑然融化，连虚无二字亦用不着，此即《庄子》所谓“上神乘光”者也。先修性后修命先修性后修命，为全真道北宗所倡。此法从除情去欲、收心止念、明心见性入手，以一切时中念念清净心地、不被欲尘妄念迷乱为要。至念住心息，再依次炼化精炁，了彻命功。明末伍守阳将这种丹法的修习分为四...
道家养生道教养生道系养生道道多 “秋三月，养收为要”。秋天顺应时节吃应季食物，是
道家养生道教养生道系养生道道多 “秋三月，养收为要”。秋天顺应时节吃应季食物，是
道家养生道教养生道系养生道道多 “秋三月，养收为要”。秋天顺应时节吃应季食物，是养生的高效方法。秋果就是此时很好的养生选择——鲜果滋阴润燥，坚果健脾养肺，搭配食用效果更佳。今天给大家讲三样秋天必吃的养生果：一个生津、一个补肺、一个健脾，很常见，做法还方便，特别适合被秋燥困扰的人群食用。一、甘蔗入秋燥邪当令，最易耗伤人体津液，此时的甘蔗就是“天然润燥剂”。中医认为，甘蔗味甘性平，有清热生津、润燥和中、滋阴解毒的功效。《食疗本草》记载它“主补气，兼下气”；《随息居饮食谱》更是将鲜榨蔗浆誉为“天生复脉汤”，称其可“利咽喉，强筋骨，息风养血，大补脾阴”，能改善秋燥引起的肺燥干咳、口干舌燥、心烦燥热等问题。甘蔗生吃能清热泻燥，适合口干舌燥、上火心烦的人；煮熟食用则性质偏温，更偏于益脾胃、润心肺，脾胃偏弱的人也能吃。1. 百合二汁汤适合肺燥咳嗽、咽喉干痒、口干舌燥的人群，每晚睡前喝一碗，润燥止咳效果突出。食材：百合100g，甘蔗汁、白萝卜汁各200ml，蜂蜜、枸杞适量。做法：百合洗净加水煮至软...
道家养生道教养生道系养生道道多 “秋三月，养收为要”。秋天顺应时节吃应季食物，是养生的高效方法。秋果就是此时很好的养生选择——鲜果滋阴润燥，坚果健脾养肺，搭配食用效果更佳。今天给大家讲三样秋天必吃的养生果：一个生津、一个补肺、一个健脾，很常见，做法还方便，特别适合被秋燥困扰的人群食用。一、甘蔗入秋燥邪当令，最易耗伤人体津液，此时的甘蔗就是“天然润燥剂”。中医认为，甘蔗味甘性平，有清热生津、润燥和中、滋阴解毒的功效。《食疗本草》记载它“主补气，兼下气”；《随息居饮食谱》更是将鲜榨蔗浆誉为“天生复脉汤”，称其可“利咽喉，强筋骨，息风养血，大补脾阴”，能改善秋燥引起的肺燥干咳、口干舌燥、心烦燥热等问题。甘蔗生吃能清热泻燥，适合口干舌燥、上火心烦的人；煮熟食用则性质偏温，更偏于益脾胃、润心肺，脾胃偏弱的人也能吃。1. 百合二汁汤适合肺燥咳嗽、咽喉干痒、口干舌燥的人群，每晚睡前喝一碗，润燥止咳效果突出。食材：百合100g，甘蔗汁、白萝卜汁各200ml，蜂蜜、枸杞适量。做法：百合洗净加水煮至软...
道家道学辞赋道系语录 你有没有过这样的时刻？刷着朋友圈，看到别人晒出的精致生活
道家道学辞赋道系语录 你有没有过这样的时刻？刷着朋友圈，看到别人晒出的精致生活
道家道学辞赋道系语录 你有没有过这样的时刻？刷着朋友圈，看到别人晒出的精致生活，突然觉得自己活得一团糟；或者，在某个深夜，想起那些曾经亲近却渐行渐远的人，心里泛起一阵酸涩；又或者，在某个看似平常的日子里，突然意识到，自己已经很久没有真正开心过了。其实，这些情绪背后，往往隐藏着我们最容易犯的三大忌。今天，我们就来聊聊，人生中那些看似不起眼的想法和做法，却足以毁掉幸福的一生。一、该羡慕别人的生活，却看不见自己的幸福。俗话说：不要羡慕别人的生活，其实谁家的锅底都有灰。有这样一个故事，有个离异多年的中年男子，独自居住，他一直认为自己孤家寡人，命运不济，他一直认为对门邻居是小区出了名的“人生赢家”。儿子考上名校，女儿嫁入豪门，自己退休金丰厚，每天不是在公园下棋，就是和老伴儿周游世界。每次见到他，都是一副岁月静好的模样。直到对门邻居突发心梗去世，外地的女儿赶回来在整理遗物时，才发现那些光鲜背后的真相：儿子名校毕业却长期失业，女儿婚姻不幸却不敢声张，老张自己患有严重的抑郁症，那些朋友圈里的笑脸...
道家道学辞赋道系语录 你有没有过这样的时刻？刷着朋友圈，看到别人晒出的精致生活，突然觉得自己活得一团糟；或者，在某个深夜，想起那些曾经亲近却渐行渐远的人，心里泛起一阵酸涩；又或者，在某个看似平常的日子里，突然意识到，自己已经很久没有真正开心过了。其实，这些情绪背后，往往隐藏着我们最容易犯的三大忌。今天，我们就来聊聊，人生中那些看似不起眼的想法和做法，却足以毁掉幸福的一生。一、该羡慕别人的生活，却看不见自己的幸福。俗话说：不要羡慕别人的生活，其实谁家的锅底都有灰。有这样一个故事，有个离异多年的中年男子，独自居住，他一直认为自己孤家寡人，命运不济，他一直认为对门邻居是小区出了名的“人生赢家”。儿子考上名校，女儿嫁入豪门，自己退休金丰厚，每天不是在公园下棋，就是和老伴儿周游世界。每次见到他，都是一副岁月静好的模样。直到对门邻居突发心梗去世，外地的女儿赶回来在整理遗物时，才发现那些光鲜背后的真相：儿子名校毕业却长期失业，女儿婚姻不幸却不敢声张，老张自己患有严重的抑郁症，那些朋友圈里的笑脸...
微博问道学道入门每日一道 很多人一提到“子、丑、寅、卯”，第一反应就是十二生肖：
微博问道学道入门每日一道 很多人一提到“子、丑、寅、卯”，第一反应就是十二生肖：
微博问道学道入门每日一道 很多人一提到“子、丑、寅、卯”，第一反应就是十二生肖：子鼠、丑牛、寅虎……所以不少人会觉得，十二地支其实就是十二生肖换了一种说法。其实没那么简单。生肖和地支确实有对应关系，但两者并不是一回事。生肖更多是一种民俗文化中的动物纪年方式，而十二地支本身，是中国古代时间体系、阴阳体系以及五行观念中的重要组成部分。在道教文化以及传统术数体系中，地支所代表的远不只是十二种动物。一、记录时间要理解十二地支，首先要把“生肖”放到一边。古人很早就开始用干支记录时间。十天干为甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，十二地支为子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，两者组合起来形成六十甲子，用来纪年、纪月、纪日，甚至纪时。也就是说，“子”首先是地支之一，并不是因为它代表老鼠才叫“子”；“寅”首先是地支之一，也不是因为它对应老虎才有这个名称。十二地支尤其重要的一点，是它和一天十二个时辰密切相关，一个时辰等于我们现在说的两个小时，同样覆盖了二十四个小时。我们今天常说的子时、午时，其实就是古代计时方式的延续。子时大...
微博问道学道入门每日一道 很多人一提到“子、丑、寅、卯”，第一反应就是十二生肖：子鼠、丑牛、寅虎……所以不少人会觉得，十二地支其实就是十二生肖换了一种说法。其实没那么简单。生肖和地支确实有对应关系，但两者并不是一回事。生肖更多是一种民俗文化中的动物纪年方式，而十二地支本身，是中国古代时间体系、阴阳体系以及五行观念中的重要组成部分。在道教文化以及传统术数体系中，地支所代表的远不只是十二种动物。一、记录时间要理解十二地支，首先要把“生肖”放到一边。古人很早就开始用干支记录时间。十天干为甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，十二地支为子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，两者组合起来形成六十甲子，用来纪年、纪月、纪日，甚至纪时。也就是说，“子”首先是地支之一，并不是因为它代表老鼠才叫“子”；“寅”首先是地支之一，也不是因为它对应老虎才有这个名称。十二地支尤其重要的一点，是它和一天十二个时辰密切相关，一个时辰等于我们现在说的两个小时，同样覆盖了二十四个小时。我们今天常说的子时、午时，其实就是古代计时方式的延续。子时大...
微博问道学道入门每日一道 1追求欲望、向往更好的生活，是刻在人性深处的本能，也是
微博问道学道入门每日一道 1追求欲望、向往更好的生活，是刻在人性深处的本能，也是
微博问道学道入门每日一道 1追求欲望、向往更好的生活，是刻在人性深处的本能，也是驱动人不断前行的原始动力。人活于世，适度的欲望从来不是枷锁，反而为生活注入了温度与动力。合理满足内心的正常渴求，是普通人幸福感与获得感的重要来源，既能让我们体会生活的鲜活与美好，更能推动个人成长、社会进步。正是人们对美好生活的适度追求，催生了创新、推动了发展，让时代始终向前更迭，这是欲望存在的正向意义，也是人性本该有的常态。但凡事过犹不及，欲望一旦挣脱理智的束缚、失去自律的约束，就会从滋养生活的养分，变成吞噬本心的洪流。当一个人被无尽的贪欲裹挟，永远追逐更高的物质、更多的名利、更好的境遇，便会陷入永远无法满足的恶性循环。得到的转瞬即逝，想要的无穷无尽，内心永远处于匮乏、躁动与空洞的状态，再也感受不到平凡生活的幸福。纵观当下社会，真正因为饥寒交迫、极度贫穷而走向绝境的人寥寥无几。绝大多数选择轻生、陷入精神崩溃的人，困境从来不在物质的匮乏，而在内心的荒芜。如今的精神危机早已不再是中年人的专属困境，而是呈现出...
微博问道学道入门每日一道 1追求欲望、向往更好的生活，是刻在人性深处的本能，也是驱动人不断前行的原始动力。人活于世，适度的欲望从来不是枷锁，反而为生活注入了温度与动力。合理满足内心的正常渴求，是普通人幸福感与获得感的重要来源，既能让我们体会生活的鲜活与美好，更能推动个人成长、社会进步。正是人们对美好生活的适度追求，催生了创新、推动了发展，让时代始终向前更迭，这是欲望存在的正向意义，也是人性本该有的常态。但凡事过犹不及，欲望一旦挣脱理智的束缚、失去自律的约束，就会从滋养生活的养分，变成吞噬本心的洪流。当一个人被无尽的贪欲裹挟，永远追逐更高的物质、更多的名利、更好的境遇，便会陷入永远无法满足的恶性循环。得到的转瞬即逝，想要的无穷无尽，内心永远处于匮乏、躁动与空洞的状态，再也感受不到平凡生活的幸福。纵观当下社会，真正因为饥寒交迫、极度贫穷而走向绝境的人寥寥无几。绝大多数选择轻生、陷入精神崩溃的人，困境从来不在物质的匮乏，而在内心的荒芜。如今的精神危机早已不再是中年人的专属困境，而是呈现出...
丹道养生道家养生道教丹道 筑基，道家专用术语，在道家丹功的修炼中，入门后的第一个
丹道养生道家养生道教丹道 筑基，道家专用术语，在道家丹功的修炼中，入门后的第一个
丹道养生道家养生道教丹道 筑基，道家专用术语，在道家丹功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段，亦称：“百日筑基”。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。每一个道家修真者，须要经过筑基，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。百日筑基之后，由于开始长养圣胎，这就务必要修炼性功。当气机运行受到较强的阻力而体内能量尚不足以冲开病灶时，气机的运行便会自动改变运行路线，当另一运行路线再次受到强烈的阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环，一方面将体内足以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通了，另一方面也把由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来了，这个过程就是找病的过程。关于内丹修炼的阶次，可分为：百日筑基、炼谷化精、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、练虚合道几个阶段。关于内丹修炼的阶次，各家方法有差，一般可分为百日筑基、炼谷化精、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、练虚合道几个阶段。元代陈致虚...
丹道养生道家养生道教丹道 筑基，道家专用术语，在道家丹功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段，亦称：“百日筑基”。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。每一个道家修真者，须要经过筑基，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。百日筑基之后，由于开始长养圣胎，这就务必要修炼性功。当气机运行受到较强的阻力而体内能量尚不足以冲开病灶时，气机的运行便会自动改变运行路线，当另一运行路线再次受到强烈的阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环，一方面将体内足以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通了，另一方面也把由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来了，这个过程就是找病的过程。关于内丹修炼的阶次，可分为：百日筑基、炼谷化精、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、练虚合道几个阶段。关于内丹修炼的阶次，各家方法有差，一般可分为百日筑基、炼谷化精、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、练虚合道几个阶段。元代陈致虚...
道家养生道教养生道系养生道道多 每年体检拿到CT报告，不少人会被「肺结节」三个字
道家养生道教养生道系养生道道多 每年体检拿到CT报告，不少人会被「肺结节」三个字
道家养生道教养生道系养生道道多 每年体检拿到CT报告，不少人会被「肺结节」三个字揪紧心神。有的人往年体检一切正常，今年却查出结节；已经有结节的朋友，最担心换季发生变化。到了秋天，天地气机开始收敛，正是肺部养护的关键窗口期。中医讲「土生金」，想要养好肺，不能只盯着肺本身，脾胃中气才是根本。养肺经，护中气，对于肺结节，调理的第一要义不是追求强行消散，而是维稳，稳住不发展，就是成功的一半。秋天最大的特点，是阳气下降。立秋是一年气机收敛的起点，秋天养好了，把一年的收获收纳住，冬天肾精才有根基，来年身体才不容易亏虚。如果秋天收敛失常，阳气降不下去，就容易出现上热下寒：心烦失眠、头面燥热，腿脚却发凉，这也是今年秋季很多人遇到的体质现状。调情绪：秋天最怕情绪大起大落秋对应肺，剧烈的情绪波动，大喜、大怒、大悲，都会直接耗伤肺经。很多时候，观念不会伤人，但失控的情绪最耗损身体。给大家分享两句很实用的话：自知者不怨人，知命者不怨天。遇事向内看，减少向外抱怨，能帮我们平稳度过情绪低谷。秋天容易「悲秋」，...
道家养生道教养生道系养生道道多 每年体检拿到CT报告，不少人会被「肺结节」三个字揪紧心神。有的人往年体检一切正常，今年却查出结节；已经有结节的朋友，最担心换季发生变化。到了秋天，天地气机开始收敛，正是肺部养护的关键窗口期。中医讲「土生金」，想要养好肺，不能只盯着肺本身，脾胃中气才是根本。养肺经，护中气，对于肺结节，调理的第一要义不是追求强行消散，而是维稳，稳住不发展，就是成功的一半。秋天最大的特点，是阳气下降。立秋是一年气机收敛的起点，秋天养好了，把一年的收获收纳住，冬天肾精才有根基，来年身体才不容易亏虚。如果秋天收敛失常，阳气降不下去，就容易出现上热下寒：心烦失眠、头面燥热，腿脚却发凉，这也是今年秋季很多人遇到的体质现状。调情绪：秋天最怕情绪大起大落秋对应肺，剧烈的情绪波动，大喜、大怒、大悲，都会直接耗伤肺经。很多时候，观念不会伤人，但失控的情绪最耗损身体。给大家分享两句很实用的话：自知者不怨人，知命者不怨天。遇事向内看，减少向外抱怨，能帮我们平稳度过情绪低谷。秋天容易「悲秋」，...
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