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易建联现身东莞参加篮球活动，面相变了，瘦了不少脸变小了，总是板着脸，偶尔才露出一点点微笑，没有之前自信了。易建联这次参加的活动是易建联杯三人篮球比赛，他是给选手颁奖的，地点是在东莞，而选手都是一些青少年。易建联到了之后很受欢迎，被人群围堵，很多人向他招手，并且拿着手机拍他，他也招手回应。近距离下，他脸上的表情曝光，脸变小了，皮肤有点黑，笑得不自然，基本上很少笑。他明显变瘦了，身板变小了，虽然个子高，但没有以前篮球赛场上时的气质了。不过，易建联能露面参加活动，就说明他的状态在慢慢变好，至少他曾经是篮球的偶像，如今也可以继续为篮球事业发光发热，他才会稍微露出点笑容吧。

现中国篮球五大特邀解说嘉宾:1.杨鸣--40岁，身高1.90米，单身，曾带领辽篮取得三连冠，篮球解说嘉宾。2.孙悦--41岁，身高2.05米，单身，曾带领北京队4年取得三冠，篮球解说嘉宾。3.王仕鹏--43岁，身高1.97米，广东宏远7冠王朝绝对主力，目前担任易建联开办薪火篮球训练营总教练。4.曾令旭--40岁，身高1.90米，清华大学研究生毕业，CCTV5解说嘉宾。5.霍楠--44岁，身高1.98米，前北京奥神男篮主力，现任四川男篮副总经理，篮球解说嘉宾。以上5位特邀解说嘉宾均是篮球运动员出身，其中孙悦和王仕鹏都是正牌的国手级别，也是08年北京奥运会男篮主力成员，他们解说篮球非常专业，包括对场上的战术预判以及战术分析专用名词表达得非常专业，客观，公正，中立，从不带节奏用语，赛后的分析逻辑思维方式井井有条，有理有据，深受广大球迷的欢迎。

广东出局第四天！再见！本土王牌宣布离队，两大国手或被摆上货架广东被北京淘汰第四天，休赛期调整已不可避免。内线本土王牌王少杰，正式结束了他在广东男篮的两年租借生涯。就在外援奎因、萨林杰等人收拾行李飞回美国，王少杰也办理离队手续，驾车离开训练基地，带走全部私人物品。他与广东租借合同已经到期，下赛季将重返母队北控。王少杰在社交媒体说：“遗憾故事的结尾没有彩带，但沿途的风景都努力看过了。”“来到广东这两年学习到很多，自身也有很大的进步，感谢杜导的信任，队友的包容，还有大家的支持。”常规赛他场均18.4分钟贡献5.4分3.2个篮板0.9次盖帽；季后赛6场，场均15.8分钟得到6.5分3.8个篮板投篮命中率达到75%。在焦泊乔水土不服、萨林杰日渐老迈、徐昕被租借离队之后，王少杰几乎是易建联退役后广东最靠谱的五号位球员。季后赛中，他先是硬扛广州徐昕，百分百命中率帮助球队完成大逆转晋级八强；面对北京的周琦和麦基时同样毫不退缩，即便天赋和实力有差距，但他防守端永远都是全力顶防，进攻端也是任劳任怨地掩护、顺下、拼抢。而广东若想买断他，预计需要支付约千万买断费，这笔钱对当下的广东来说并不轻松。如果说王少杰离开是合同到期、身不由己，那么崔永熙和焦泊乔处境则更加沉重，用送走徐昕换来了两个刚从大伤中爬起来的国手，结果是一地鸡毛。崔永熙常规赛仅出战15场，场均7.4分、2.9个篮板、0.8次助攻；到了季后赛，数据进一步滑落至场均2.8分、2.3个篮板。焦泊乔季后赛出战4场，场均仅2.8分钟1个篮板。崔永熙在杜锋的体系实际被频繁安排在底角，甚至沦为张皓嘉和杜润旺的替补。焦泊乔的问题则是典型的技术特点与体系脱节。他擅长低位持球和中远投射，在广东却被限制在挡拆、顺下和拼抢篮板的蓝领角色里，打得极不舒适。管理层已经在思考要不要把两大国手摆上货架换来更适配即战力和现金！退货肯定是不能退的！对于11冠王而言，现在应该想办法把徐昕再买回来！若不能签来真正顶级大外，下个赛季广东更难回到争冠行列中来。

其实即使是36岁的周鹏，张皓嘉跟杜润旺也不如他。作为辽宁球迷，才知道周鹏到底有多强。我记得辽粤大战，易建联受伤那一年，是周鹏在内线硬抗韩德君，周鹏作为三四号位摇摆球员，他进攻可以持球跳投，也可以外线投三分，防守他可以单防外援，可以硬顶内线。今年周鹏的三分球命中率依然有38.1%。

张明池谈杜锋为什么一直喜欢防守大延误？张明池说，宏远一直的防守策略就是防挡拆上去包夹，就是易建联也得上去延误，这是宏远一贯的防守传统。说实话我还真没认出来照片上这个人是张明池，这才一年不见，这变化也太大了吧。另外我觉得，就算他在广东队打不上球，也不至于打不上CBA吧？

北京队跟队记者勇方方公然发文痛斥广东宏远！勇方方称有自媒体带节奏说北京男篮没有好好招待广东队，其实给广东队安排的特别好住的是四星级酒店，吃的好招待非常好。他说广东队从恒大许家印时期就网络水军多，都是河南那边的IP，但是这句话受到广东自媒体质疑，IP显示是在2022年才开始的，恒大在2022年已经没落解散，不能把这顶帽子扣给河南网友。勇方方早在易建联时期就因为说说错话道过歉，作为跟队记者需要谨言慎行不能公开带节奏煽动球迷大战。

2:1淘汰广州进入八强，完成队史一贯以来成绩。你说广东队有多牛逼，据说从CBA诞生以来31年时间里，广东队每年都进入过季后赛，每年都进入过八强。CBA大多球队观众零零散散，有的场馆比学校的还小，广东队主场观众却都是热情高涨，一万六的座位看着就是人山人海，陈海涛坐在场下，整场都没心思观看，都在算着又有多少收入。广东本土球员人数听说比山东辽宁少很多，但球队出的就是精英，以前的易建联，朱芳雨，陈江华，现在的徐杰，崔永熙，个个都是响当当人物。什么？你说朱芳雨是广西的，看看以前版图，广西就是广东的，还有一种说法，两广一家。有人说徐杰打广州得分少，你看看他手臂，带伤作战来着，胜负值都是最高，有他在场上，队友就有主心骨。崔永熙关键时刻的三分，说明他的作用，大伤归来的他正在逐渐恢复，等他完完全全了，就是无所不能。广东队目前十一冠，年年季后赛八强，傲视群雄，你说有那支球队能比，还有谁？

以色列传来消息！2026年5月1日，据英国《金融时报》独家爆料，以色列已向阿联酋紧急部署，包含“铁束”激光防御系统在内的多套防空装备。直接手把手帮阿联酋拦截伊朗的导弹和无人机。这一幕局面确实足够魔幻。要知道几年前，阿拉伯海湾国家还把以色列视作死对头。如今以色列军人直接进驻阿联酋操作防空系统，就连“铁束”这种少见的原型装备都悉数上阵。足以说明一个现实：伊朗本轮打出500多枚弹道导弹、2000多架无人机，已经把阿联酋彻底打急眼了。看似是出手帮忙，实则是美、以、阿三方搭建反伊朗大联盟，借机进行实战演练。从装备配置就能看出布局：“铁束”激光炮负责近距离烧毁无人机，“斯佩克特罗”系统在20公里外提前预警侦测，再由“铁穹”完成低空补漏拦截。这份军事合作背后，藏着赤裸裸的地缘政治算计。阿联酋眼看在伊朗反击中沦为博弈“靶场”，干脆卡在5月1日直接退出欧佩克。等于在能源战线和伊朗彻底翻脸，转而转身抱紧以色列寻求军事庇护。这一次装备进驻，早已不只是单纯的防御部署。更是双方互相递交的信任投名状。两国2020年签署《亚伯拉罕协议》正式建交，如今以色列连实时军事情报都对阿联酋完全共享。意味着阿联酋已经彻底押注站队，和伊朗决裂的这条路，再也没有回头余地。中东格局早已改写，昔日世仇抱团，只为对抗共同对手。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。

这问题怎么说才好呢？马尚布鲁克斯跟威姆斯也是在CBA人家不要淘汰的，结果不是拿了三连冠吗？那时候有健康的易建联在再加两个好点的外援辐射面就大了。主将一活全队就通畅了，广东队这些年确实把"捡漏外援"玩出了花，当年靠着马尚和威姆斯这对"弃将组合"拿冠军的场景还历历在目。但今年情况明显不一样了，赛季刚开始那会儿半套阵容都能打出亮眼表现，谁能想到第二阶段突然就掉链子，现在连季后赛席位都得捏把汗。最直观的变化就是三分球，以前广东队的外线可是联盟最准的之一，现在空位三分投不中成了常态，一个环节出问题就像推倒多米诺骨牌，进攻打不进防守就容易急躁，杜锋指导在场边喊得再凶，队员们好像也找不到以前那种流畅的感觉。主将状态起起伏伏，团队配合自然就跟着散了架，朱芳雨前段时间直播里公开道歉，其实也说明管理层意识到问题的严重性。外界质疑声一直没断，毕竟老是捡别人淘汰的外援，运气不可能永远站在你这边，再说现在CBA政策变了，一个赛季最多只能换4次外援，试错空间比以前小多了。现在这几个外援跟球队体系磨合得怎么样，大家都看在眼里，连锁反应一旦形成就很难停下来，从输一两场到现在连战连败，球队士气肯定受影响。朱芳雨道歉算是释放了积极信号，但受限于外援更换次数，想快速调整阵容也没那么容易，只能说以前那套"淘外援"的成功经验，放到现在这个政策环境下可能真的要重新评估了。说到底还是"主将一活全队就通畅"这个理，当年有健康的阿联撑着，外援能放开手脚发挥，现在不仅核心球员状态有波动，外援选择又被政策卡得死死的。广东队要走出困境，可能得先想明白怎么在新规则下平衡好外援策略，光靠过去的成功经验恐怕不够用了。

杜锋也救不了现在的宏远！很多人看不明白，为什么昔日霸主要在今年集中“还债”？现在的广东宏远，已经不是杜锋在场边吼两句、咆哮几声就能解决问题的了。很多人还停留在“十一冠王”的旧梦里，觉得只要外援找对了，或者周琦如果不走，宏远还是那个横扫联盟的霸主。但你要真这么想，那就太天真了。今年宏远表现出的实力大幅下滑，根本不是一两个球员进出的问题，而是这家俱乐部在为过去多年的阵容结构透支、一线队青训衔接滞后集中还债。现在的宏远在场上最让人陌生的不是输球，而是那种“无力感”。以前宏远打谁都是“五上五下”，靠的是窒息的防守压力和源源不断的人才储备，那是降维打击。可你看现在的比赛，主力打不动，替补上不去，年轻人空有一身力气却连基本的战术位置都跑不明白。这不是简单的状态起伏，这是在全世界眼皮底下暴露了最致命的短板：一线队人才衔接断层。过去十年，宏远靠着易建联这个“超级核武”掩盖了太多问题。阿联在的时候，他一个人能顶两个位置，他在攻防两端留下的巨大红利，让宏远一线队新老交替拖沓、核心轮换后备不足的短板被藏了起来。大家总觉得宏远青训天下第一，但你仔细算算账，除了徐杰、胡明轩、赵睿、任骏飞这批冠军班底球员，近五年从自家青训升入一线队、能够稳定进入主力轮换、扛起比赛重任的年轻球员寥寥无几。当那个遮风挡雨的巨人退役了，当周琦这样的顶级战力因合同年限、球队规划分歧问题留不住了，宏远才发现自己一直在裸泳。这就好比当年的银河号事件，你没那个对等的能力，讲理都没人听。以前宏远有“对等实力”，它可以制定规则，让别人跟着它的快节奏走。但现在不一样了，现在的CBA江湖变了，辽宁稳如泰山，新疆、广厦、浙江这些后起之秀全是靠着扎实的青训体系搭建、稳定的梯队投入和长期阵容打磨熬出来的。现在的宏远，不是你讲道理、讲底蕴、讲传承就能赢球的状态，而是实力不对等了。你讲战术，对方跟你拼身体；你讲经验，对方跟你拼体能。更关键的是，杜锋的战术体系也是有前提的。他的全场压迫、高强度轮转、五上五下打法，那是建立在“兵多将广、全员战术执行力拉满”的基础上的。现在的宏远是什么情况？是账面上看起来有名有姓，实际上年轻球员熟练度不足、阵容深度容错率极低，一掐就断。这种状态下，你让杜锋怎么救？他手里没牌了。现在的博弈不只是教练的智慧问题，而是一线队人才供应链衔接断裂了。以前是别人看宏远的脸色打球，现在是宏远得看外援状态、看球员伤病、看临场发挥的脸色。这种态势的变化，本质上不是一次偶然的低迷，而是一次残酷的验证。当冠军核心红利彻底吃光，当你的功勋老臣陆续老去、淡出轮换，而你又没有在鼎盛时期顺利完成主力阵容的新老交替，那你就得在今年，在所有人面前，把这些年欠下的“债”一分不少地还回去。所以，别再纠结于杜锋该不该下课，也别再幻想着哪个超级外援能救火。现在的宏远需要做的不是抬头看天，而是低头看路。

我分析下广东宏远男篮。作为CBA赛场上的传统豪门，广东男篮曾凭借流畅的传切、精准的外线、顽强的防守缔造无数辉煌，是联盟里当之无愧的常胜之师。可本赛季，这支球队却彻底褪去了往日锋芒，不仅整体打法混乱、比赛状态一落千丈，更是陷入了三分全线崩盘、全场表现拉胯的绝境，一次次打出令人失望的比赛，让无数球迷揪心又无奈。最直观的溃败，莫过于外线三分的彻底失灵。曾几何时，广东男篮是联盟顶级的三分强队，徐杰、胡明轩、杜润旺组成的外线射手群，总能在关键时刻用一记记三分击溃对手，三分命中率常年稳居联盟前列。但本赛季，这支球队的外线彻底沦为短板，全队三分命中率跌至32%左右，稳居联盟倒数，创下队史近几个赛季最差纪录。赛场之上，广东队的三分投篮堪称灾难级表现：核心后卫徐杰多次在关键战里11投1中、5投0中，往日稳定的接球投篮彻底失准；号称“联赛三分王”的杜润旺，频频出现2投0中、3投0中的尴尬局面，完全丢掉了射手本色；胡明轩受困于伤病，三分命中率跌至生涯新低，出手动作变形、投篮信心全无；即便是新晋加盟的崔永熙，也陷入外线打铁怪圈，9投2中、8投1中已成常态。更让人无奈的是，球队如今的三分出手，早已没有了往日的体系感。过去依靠无球跑位、挡拆配合创造出的大空位机会寥寥无几，取而代之的是大量强行出手、盲目浪投。要么是外援长时间持球单打，本土球员站在原地等球，仓促出手毫无节奏；要么是大比分领先之后全队心态松懈，放弃战术配合，拿到球就随意出手三分；再加上内线失去牵制力，对手肆意收缩篮下，外线球员面对的防守压力骤增，出手难度直线上升，最终只能换来一次次打铁，彻底掐断了球队的进攻火力。三分失准只是表象，广东男篮本赛季整体打得差，是球队多方面问题集中爆发的结果。心态上的“豪门病”愈发严重。球队似乎总沉浸在过往的冠军光环里，面对实力不如自己的对手，开局稍有领先就开始松懈、轻敌，防守强度断崖式下滑，进攻端毫无章法，只打十几分钟好球便开始断电。一旦被对手追分、反超，全队又瞬间陷入慌乱，失误频频、防守漏人，边线球致命失误、关键回合攻防崩盘，早已不是第一次出现，完全丢掉了广东男篮骨子里的韧劲和拼劲。阵容体系更是彻底混乱。易建联退役后，球队内线失去了护框屏障和战术支点，本赛季内线球员伤病不断、硬度不足，无法给对手造成内线威胁，直接导致外线被针对性严防。再加上外援选择全盘失误，签下的三名小外援全是单打独斗型，没有一名能梳理进攻、串联球队的组织型外援，彻底打乱了本土球员熟悉的传切体系。过去徐杰、胡明轩主导进攻，全员跑位的流畅打法荡然无存，变成了外援持球蛮干，本土球员沦为看客，团队篮球彻底消失。伤病与体能危机，更是压垮球队的最后一根稻草。胡明轩、徐杰、杜润旺等核心主力，常年带伤作战，赛程密集之下体能严重透支，下半场频频出现进攻乏力、防守走神的情况。而年轻球员又迟迟无法扛起重任，关键时刻不敢出手、防守失误不断，球队陷入了主力累垮、替补难顶的困境，整体竞技状态一路下滑。曾经的广东男篮，是铁血、团结、永不言弃的代名词，即便身处逆境也能逆风翻盘。可本赛季，球队没了清晰的战术体系，没了稳定的外线火力，没了顽强的防守态度，没了绝境翻盘的斗志，一次次在领先时被逆转，一次次在硬仗中溃败，连过往实力悬殊的福建队，都能实现对球队的赛季双杀，终结多年不胜魔咒，这样的表现，实在让球迷难以接受。三分不准，是进攻体系的崩塌；全场打得差，是球队整体的迷失。对于广东男篮而言，本赛季的低谷，是重建路上的阵痛，更是对球队管理层、教练组和所有球员的警醒。唯有放下豪门身段，正视自身短板，调整战术体系，重拾拼搏态度，解决外线崩盘、攻防混乱的核心问题，才能慢慢找回昔日的状态。作为球迷，我们依然期待广东男篮能走出低谷，重整旗鼓，可眼下，这支球队需要改变的，还有太多太多。