先给大家说一个可能让你意外的数字：据统计，全国法院一审案件中，自然人没有请律师、自己打官司的比例高达78%。也就是说，每10个打官司的人里，差不多有8个是“单枪匹马”上法庭的。同时，因为证据准备不到位而败诉的比例已经攀升到37.2%——每3个人里就有1个输在“拿不出证据”上。
法官的职责是依据证据判案，不会帮任何一方找证据。所以，了解庭审的基本应对方法，对自己打官司的人来说太重要了。今天教你5句话，第一次开庭也能稳住场面。
第一招：反问质疑
对方气势汹汹地宣读起诉状时，你只需要问一句：“你说的是事实吗？证据呢？”根据《民事诉讼法》第64条第1款，当事人对自己提出的主张有责任提供证据。这就是“谁主张，谁举证”原则。没有证据，主张就站不住脚。你这一问，法官自然会要求对方举证。
第二招：冷静反驳
别急也别吵，淡定地说：“你的主张我不认可，你的法律依据是什么呢？”最高法《民事诉讼证据规定》明确，没有证据或者证据不足以证明当事人的事实主张的，由负有举证责任的当事人承担不利后果。逻辑不清的人，被这么一问往往就卡壳了。
第三招：持续追问
“能再说得清楚一点吗？”当你不停地追问细节——时间、地点、金额、凭证——漏洞就会自己冒出来。有调查显示，以事实不清、证据不足为理由发回重审的案件占重审案件的60%以上。细节越问越清楚，对方编的说法经不起反复推敲。
第四招：证据质疑
对方提交证据时，直接提出“三性”审查。根据《民诉法解释》第104条，证据需要围绕真实性、合法性、关联性进行质证。未经当事人质证的证据，不得作为认定案件事实的根据。你可以从这三方面逐一质疑，一句话就可能动摇对方的证据链。
第五招：反攻为守
不只是防守，也要进攻。问对方：“你履行了义务吗？你造成了损失吗？”把局势从单向指控变成双向审视。2025年全国法院受理一审民商事案件679.1万件，案件量持续增长，但一审上诉率只有2.88%。法官审案看的是双方各自的事实和证据，你有理就要主动说。
记住一句话：法庭拼的不是情绪，是逻辑。这5句话，哪怕你不是律师，也能帮你稳住庭审。
内容仅供参考，不构成任何专业意见或建议。
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