近日，演员王传君的一组减肥前后对比照在全网热传，“王传君瘦下来好帅”“王传君减肥成功状态回春”等词条接连登上各大平台热搜，他公开的体脂变化数据更是引发网友热议，不少人惊叹其惊人的自律程度。

这次堪称“脱胎换骨”的蜕变，源自王传君参与的综艺《披荆斩棘 2026》。今年8月节目开播首次体测时，身高188cm的王传君体重87kg，体脂率达25.5%，是全场27位嘉宾中最高的。当时他就大方坦言，参加节目的目标之一就是减脂，不少观众当时还觉得他外形不算臃肿，没想到属于隐性肥胖。


随着节目录制推进，王传君近期在分享环节主动公布了最新体测结果：体脂率已经降到13.3%，对比初测数据降幅超12个百分点。10月21日，王传君工作室放出的最新照片显示，他身形紧致、下颌线清晰，和节目初期状态差别明显，有网友调侃“哥是把综艺当成减肥训练营了”。


熟悉王传君的观众都知道，作为上海戏剧学院科班出身的演员，他一向愿意为角色调整外形，此前为《我不是药神》等作品增重、减重都有过先例，只是这次是完全为自身状态主动做出改变。


评论区不少网友佩服他的执行力，认为短短3个月拿到这样的成果，离不开规律的训练和饮食控制；也有理性声音提醒，普通人不必盲目追求低体脂，健康舒适才是最重要的标准。截至11月8日，相关话题总阅读量已突破8亿，王传君的减肥日常甚至带动了相关健身教程的搜索量上涨。