中医常讲五脏有寒，不同脏腑受寒，身体发出的信号各不相同，调理方向也不一样。




心有寒，容易长斑，四肢莫名出现淤青，心阳不足，血脉推动无力，面部失养而生斑。



肺有寒，多见流清涕、咳嗽痰多，肺开窍于鼻，寒邪束肺，卫气不固，鼻窍失和。



脾有寒，痰湿偏重，四肢沉重浮肿、腹胀乏力，脾阳亏虚，水湿运化失常，聚而成痰。



肝有寒，容易胀痛，头痛、胁肋、腹部疼痛，寒凝肝经，气机阻滞，不通则痛。



肾有寒，夜尿频繁、手脚冰凉、腰膝冷酸，肾阳不足，气化固摄失司，水液失于约束。






很多朋友怕冷、长斑、痰多、反复流涕，一味吃温补的东西却不见改善，就是没分清寒在哪一脏。 寒在心易长斑淤青，寒在肺容易流清涕咳嗽，寒在脾痰多身沉，寒在肝易发胀痛，寒在肾夜尿多、腰膝发凉。 温阳不是一概而论，辨证找准病灶，调理才不走弯路。




大家可以对照看看自己更偏向哪一类，有疑问可以留言