网上一直流传一句话：韩国人，好像已经进化得不需要睡觉。BBC原本不信，专程去首尔跟拍一位普通年轻白领24小时，看完所有人沉默了：他们不是不想睡，是根本不敢睡。

零点的首尔，写字楼还亮着灯。

一位年轻白领趴在桌上眯了二十分钟，闹钟一响，冷水洗脸，接着改稿，手边是续了又续的冰美式。这是网上流传的一幅画面，也是那句"韩国人已经进化得不需要睡觉"的由来。

可她真的是不想睡吗？

先翻翻账本。经合组织（OECD）2012年的统计显示，韩国人平均睡眠7小时49分，在18个被调查国家里排最后一位。这是中新网转述外媒的报道。

后来也没怎么翻身。有韩国媒体引述业界说法，2021年OECD的调查里，韩国人日均睡眠7小时51分，仍处在最低水平之列。

觉都花到哪儿去了？花在了工时上。

同一份资料显示，韩国上班族人均年劳动时间2092小时，在OECD成员国中排名第二。

法律给的上限也不算低。有媒体梳理过，韩国现行法律规定每周最长工作52小时，其中40小时正常工作，12小时加班。

2023年3月，韩国政府又推出每周最长69小时的改革方案，立刻引发不小争议。光听这个数字，就让人想先打个哈欠。

时间拉得老长，效率却没跟上。同一份报道提到，韩国劳动生产率仅为OECD全体成员国的66%。

这说明熬得久不等于干得多，很多时候熬的只是一种姿态。

姿态从哪儿来？来自下班之后的"第二职场"。

有资料说，一些公司高层下班后会要求员工聚餐，往往持续到凌晨两三点，不喝酒还可能被针对。这类说法在韩国职场相当常见。

于是白天要看领导脸色，晚上要看酒杯脸色。

睡眠被挤掉只是表象，真正被挤掉的，是说一声"不"的底气。

再往前推，就是学生时代。

东亚一些地方的学生圈里，流传着"睡四个小时及格，睡五个小时不及格"的说法。《南风窗》的报道提到过这句口号。

孩子从小被教会"睡觉是奢侈品"，长大进了职场，自然不敢轻易消费。

至于"进化"一说，笔者只能说，生物学上没有这回事。

人体的睡眠需求，不会因为竞争激烈就打折。省下来的觉，迟早要拿健康去补，利息还不低。

对比之下，国内的思路朴素得多。

劳动法律对工时有明确规定。2021年，最高人民法院和人社部联合发布了典型案例，把话说得很清楚：超时加班，不能靠一句"自愿"就糊弄过去。

规矩写在明处，劳动者才有底气把闹钟往后拨一拨。

近些年，"反对强制加班""落实带薪休假"之类的话题，也常见于国内官方媒体的报道。这些话题不算热闹，却一次次提醒用人单位：员工是人，不是永动机。

国内的熬夜和加班烦恼，当然也有，这一点不必回避。区别在于，问题摆上台面之后，有法律去划线，有舆论去监督，有政策去纠偏。

一个社会愿意把"睡个好觉"当正事来抓，本身就是一种底气。

回头再看那位首尔白领。

她不是不想睡，而是睡不起。床就在出租屋里，可睡下去的代价，是被淘汰的风险。

一个社会让人"不敢睡"，说明它把本该属于个人的时间，悄悄折算成了竞争成本。年轻人拿睡眠换一张入场券，换来的往往只是继续排队的资格。

反过来想，发展的意义，从来不是把人拧得更紧，而是让人过得更舒展。

工时有上限，加班有边界，劳动者的权益有人撑腰，这些话听着平淡，却是生活里最实在的底色。

能让普通人踏踏实实睡一觉，比任何"熬夜神话"都更有说服力。

至于冰美式，适量就好。毕竟再浓的咖啡，也替代不了一夜好眠。