稻盛和夫说:“​一个人如果连自己的情绪都控制不了，即便给你全世界，你也早晚毁掉一切。当你成为不了心态的主人，必会沦为情绪的奴隶。”

人有情绪很正常，谁都会烦、会委屈、会生气。但厉害的人，不是从来不生气，而是不会在情绪最激动的时候做决定。

老话讲：盛喜中勿许人物，盛怒中勿答人书。
高兴过头的时候别轻易许诺，怒火上头的时候别乱说话、乱办事。

情绪来了可以感受它，但别跟着它乱跑。情绪是一时的，可冲动带来的后果，往往要很久去买单。

日子拼到最后，拼的不全是能力，是心性。能力决定你能拿到什么，情绪决定你能不能守得住。管不好情绪，到手的幸福也留不住；心态稳住了，很多难题其实没那么难熬。

记住：脾气上来的时候，先停一停；心里乱的时候，别急着行动。 能管住情绪，才能好好守住自己的生活。