冬天究竟适不适合户外锻炼呢？
有人认为温度太低，户外锻炼会影响血管输送，甚至突发心血管疾病。
也有人认为，只要稍微热身，冬天也可以户外运动。老话说，冬练三九，夏练三伏。
其实，没有统一的答案，一定要根据自己的身体素质，确定能不能锻炼。