我朋友是普拉提教练，
她看到黄乐臀部凹下去的照片，
和我说了一句大实话。

黄乐年纪轻轻、极有本事而且钱多到花不完，但面对身材缺陷照样无能为力。在她被拍到的照片中，臀部凹陷下去的情形格外显眼。

一位做普拉提教练的朋友翻看黄乐臀侧凹进去的照片后，讲出了一番大实话。她说这根本不是变胖或变瘦的事，专业上叫做臀中肌凹陷，通俗讲就是臀部两侧天生少了一块肉。

按照这位教练的说法，十个女人里面大致能挑出七八个存在该现象，日常只要穿上紧身裤便很容易显现，跟身材好坏并无干系。

当聊到这种情况能不能通过锻炼练好时，教练解释说，锻炼确实能够延缓一些，把局部那块肌肉练大一点后看着没那么显眼。但骨盆的骨骼形状是改不掉的，即便练得再狠也根本填不平。

教练还进一步补充，身材越瘦的人往往凹得越明显，减肥减得越凶，那两处就凹陷得越厉害。黄乐本身的身型就很精瘦，身上又穿了贴身裙子，所以视觉上的凹陷才会如此清晰可见。