资深骑手坦言：别再把送外卖当兜底退路，低门槛藏着最狠的内卷

很多人失业迷茫时，第一选择就是跑外卖。大家普遍觉得，这个行业无需学历、不用技术、上手就赚钱，是普通人最后的兜底退路。

可深耕行业多年的老骑手，道出了当下最扎心的真相：如今的外卖行业，早已不是稳赚的避风港，看似人人可入行，背后的内卷和残酷，远超普通人的想象。

随着大量失业人员涌入赛道，骑手数量持续暴涨，平台补贴却逐年缩水。与此同时，外卖定价不断上涨，一份普通简餐，算上打包费、配送费，动辄二三十元。

当下大家挣钱不易、消费愈发谨慎，越来越多人戒掉点外卖的习惯，坚持在家做饭、带饭。食客需求大幅减少，直接导致骑手订单骤减，僧多粥少，成了行业常态。

楼下的外卖站点，最能直观体现行业冷暖。去年正午高峰期，骑手们接单接到手软，奔波不停，站长天天喊话叮嘱安全、催促出勤。

反观现在，每到饭点，常常七八名骑手扎堆蹲坐树下，刷着手机苦等订单，全程闲置无事，站点再也没有往日忙碌热闹的景象。

邻居刘大哥，已经跑了整整七年外卖。早些年县城打工收入微薄，听闻大城市跑单月入过万，他孤身奔赴城市打拼。

那几年行业红利尚在，他踏实肯干、不惧辛苦，别人不愿接的远单、难单，刮风下雨从不缺席。凭借日夜奔波，短短几年攒下积蓄，卖掉老家旧房，在城里买下小户型住宅，顺利安顿妻儿，孩子也得以进城读书。妻子也勤恳顾家，摆摊做早餐、兼职钟点工，日子虽辛苦，却安稳踏实。

今时不同往日，刘大哥常常感慨生意难做。同样的午高峰，从前单量爆满，忙到没空吃饭、没时间上厕所；如今高峰期寥寥十几单，众人争抢，收入直接腰斩。

消费降级的大环境下，身边人的生活方式早已悄然改变。身边同事从前顿顿点外卖，如今彻底改掉习惯，坚持自己做饭。细算一笔账，每顿饭能省下二十元，日积月累，一年就能省下七千多，既省钱又健康。

大家慢慢发现，二三十元的外卖，不仅性价比极低，口感、分量不尽人意，卫生也难有保障，远不如家里一碗热面踏实暖胃。

深知行业红利褪去、内卷加剧，刘大哥早已开始谋划后路，主动寻找副业补贴家用，不再单一依赖跑单为生。

老话讲，天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。曾经三方共赢的外卖行业，食客图便利、商家拓客源、骑手赚收入，随着红利彻底褪去，行业泡沫慢慢消散，只剩下残酷的同质竞争。

普通人一定要读懂这三个生活真相。消费要算细账，性价比消失，热闹自然散去；日常尽量居家做饭，守住健康也守住积蓄；找工作别只看低门槛，越无门槛的赛道，竞争越极致、赚钱越艰难。

普通人的生活，不必追逐大富大贵。三餐安稳、家人平安、日子踏实，接纳平凡生活，守住眼前烟火，就是普通人最好的余生。