立冬
立冬寒气生，
调养顺天行。
早卧蓄元气，
午阳暖身轻。
护颈防寒入，
心宽百病停。
安康常伴侧，
悦然度严冬。
立冬 立冬寒气生， 调养顺天行。 早卧蓄元气， 午阳暖身轻。 护颈防寒入， 心
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立冬
立冬寒气生，
调养顺天行。
早卧蓄元气，
午阳暖身轻。
护颈防寒入，
心宽百病停。
安康常伴侧，
悦然度严冬。