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运动员除了训练的疲劳,情绪肉耗、人际隔阂、隐性焦虑,会悄悄堆积成神经负荷,然后伤

运动员除了训练的疲劳,情绪肉耗、人际隔阂、隐性焦虑,会悄悄堆积成神经负荷,然后伤病就会如期而至。重伤之后,最先崩塌的从来不是肉体,而是心态,是全盘破碎的目标感。程华清健身干货分享[超话] ​​​