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体脂全往下掉,身体成分改善近九成,全队硬生生被C罗治服了。 加盟前,球员拿着高薪日子过得优哉游哉,餐盘里装什么根本没人管。现在倒好,全队跟着控油、戒糖、硬扛训练。 C罗永远第一个到、最后一个走,练完了还要拽着人加练,天天盯着没人敢偷懒。能在顶级赛场踢二十年,靠的就是对自己下死手。 可把肌肉练出

体脂全往下掉,身体成分改善近九成,全队硬生生被C罗治服了。

加盟前,球员拿着高薪日子过得优哉游哉,餐盘里装什么根本没人管。现在倒好,全队跟着控油、戒糖、硬扛训练。

C罗永远第一个到、最后一个走,练完了还要拽着人加练,天天盯着没人敢偷懒。能在顶级赛场踢二十年,靠的就是对自己下死手。

可把肌肉练出来是一回事,赛场真刀真枪能不能顶上去,可完全是两码事。身体成分改善了,真就能换来赢球?