余依婷名古屋亚运会七天比了七个项目，5金2银，七次站上领奖台。赛后混采区有记者问她是不是混血。她头发还在滴水，回了一句，纯正中国人，这个村混那个村的最多了。
这事不是第一次。2023年12月济南全国游泳锦标赛，就有人当面问过同样的问题。她当时的回答是，我是绝对的中国人，不是混血儿，最多也就是这村混那村的。三年，同一个问题，两次回答几乎一字没改。
2023年杭州亚运会，18岁的余依婷在女子200米个人混合泳游出2分07秒75，破了赛会纪录。那时候亚洲纪录是2分07秒57，她差了一点点。她自己后来说，亚运会也是在这片泳池，那时候的亚洲纪录是2分07秒57，但我差了一点点，游了2分07秒75。来源是新华社2026年6月20日报道。
差一点点，她以为很快就能追上。结果三年过去，200混再没突破2分08秒。她接受新华社采访时说，明明每一个单项都在提升，但是200米混合泳就是没有突破，越练越急，越急越拧巴，最后变成一种自己跟自己较劲的状态。这个项目去年对我来说就是梦魇，甚至有点不敢游。来源是新华社2026年6月20日报道。
2026年名古屋亚运会女子200米个人混合泳决赛，13岁的于子迪游出2分06秒10，打破亚洲纪录夺金。余依婷摘银。赛后她说，最后50米时，感觉身体已经发僵，走不了水了。来源是澎湃新闻2026年9月21日报道。后来于子迪把亚洲纪录提升到2分07秒41，余依婷跟纪录之间的距离反而拉大了。
韩媒追问血统这件事，有分析认为，提问记者是持证参与本届亚运会的正规媒体人员，赛事媒体手册中余依婷的籍贯、成长经历全部公开，不存在不了解背景的信息障碍。来源是搜狐2026年10月7日报道。但同样无法确认背后是否有选题策划。
反方的声音不止这一条。竞技层面，13岁的对手在她最擅长的项目上破纪录夺金，这是硬碰硬的超越。她自己也承认，长期无法突破200混，问题出在自己身上，拧巴了三年。
2026年3月，余依婷进了澳大利亚名帅迈克尔·波尔的训练组。训练模式从以往的长距离有氧改成高强度短距离冲刺。她接受甬派客户端采访时说，跟新教练一起训练之后，改变了以往我对训练的理解，波尔教练的训练强度非常高、非常累，他还给我制定了一个很高的目标，让我一度怀疑自己。来源是甬派客户端2026年3月24日报道。
她还说过，他这套训练计划，是我之前从来没有接触过的模式，所以难免会有一点疑虑。来源是新华社2026年6月20日报道。
2026年6月17日，杭州全国游泳冠军赛女子200米个人混合泳决赛，余依婷游出2分06秒82，打破亚洲纪录。赛前中午吃饭时，波尔写了一张纸条，上面标注了她每个50米的目标分段时间。比赛结束她对了一下，每个50米的分段用时，和纸条上一模一样。她后来说，经过这次比赛，我很相信教练，也相信我自己。来源是新华社2026年6月20日报道、澎湃新闻2026年6月17日报道。
2026年10月4日，短池世界杯巴库站，女子100米混合泳，余依婷游出56秒99，刷新亚洲纪录。来源是搜狐2026年10月4日报道。
2026年10月8日，短池世界杯塔什干站，她报名了女子200米蝶泳。世界泳联官网参赛名单上，她的短池200蝶个人最好成绩一栏是空白的，等于从没正式游过这个项目。结果她游出2分02秒75，夺金，刷新个人最好成绩，排名该项目短池历史第11快。同一天，100米混合泳她还拿了一块铜牌，成绩57秒57。来源是央视体育2026年10月9日报道。
2025年全国游泳冠军赛，她8天比了22场，7金1铜，八天全勤。来源是宁波日报2025年5月27日报道。12岁进浙江省游泳队起，每天水下训练量8000米。来源是今日头条2026年9月7日报道。
启蒙教练王波伟说，余依婷跟着他在镇海训练了2年多，每周一到周六，每天课后两小时，有比赛时周日也会参加集训。在王波伟眼中，她特别有水感，各项游泳姿势学得都很快。来源是中国宁波网报道。
专职教练汪海波说过一句话，没有任何一名运动员是所谓的天才，他们只是在游泳项目上具有一定的天赋，能取得优异成绩，更多是因为运动员有着自己明确的目标，并愿意为这个目标付出自己的努力。来源是国际在线2023年10月7日报道。
你问你的血统，我游我的泳道。她没开发布会解释，没发长文卖惨，没让经纪团队发声明。她只是在塔什干又拿了一块金牌，在巴库又破了一次亚洲纪录，在200蝶这个从没正式游过的项目上刷出历史第11快。
别人忙着给她贴标签，她忙着往领奖台上站。