15道家常菜最养人。[祈祷]其实一日三餐里那些最不起眼的饭菜，偏偏能把人养得结结实实。
为什么说它养人，第一条，是食材本身实在，家常菜不挑贵的，只挑对的。
这些食材没有经过太多加工，营养都在里面，吸收得顺当。
家常菜的味道是熟悉的，人的肠胃有记性，从小吃惯了什么，长大了就认什么。
家常菜是跟着日子走的，什么季节吃什么，身体也就跟着节气走。
这世上最长久的东西，往往就是最平常的。
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