这个敌人，就是我们自己。

不少人会反驳，生活里面明明有很多人给我们制造阻碍，有很多外部困难拦住前进的道路。外部的困境只是暂时的关卡，外部的对手也会随着环境变化消失。你可以换赛道躲开竞争，可以远离带给你伤害的人，可以依靠时间慢慢熬过去苦难。但自己身上的弱点，会时时刻刻跟着你，无论去到什么地方，都很难自动消失。

拖延就是很典型的一种自我对抗。很多人心里清楚自己要做什么事情，想要考证、想要锻炼身体、想要存钱规划未来。心里明白这件事长期坚持下来可以彻底改变现状，却总习惯把事情往后推。今天的任务拖到明天，短期目标一直搁置，等到机会彻底溜走之后，又陷入无尽的后悔。没有人拦着他行动，困住他的，是自己内心的惰性。

还有无法控制的情绪。遇到一点不顺心就轻易发怒，别人一句无关紧要的评价就让自己内耗很久。明明事情还有转机，情绪上头的时候做出冲动的决定，最后留下一堆很难收拾的烂摊子。我之前认识一位做生意的中年人，原本合作很稳定的伙伴，仅仅因为一次谈判里面言语冲突，他当场发火撕破脸面，丢掉持续多年的订单。事后冷静下来，他也清楚事情本可以好好沟通，可当时控制不住的情绪，直接毁掉辛苦经营很久的资源。

贪婪与侥幸，同样是很多人栽跟头的根源。已经拥有稳定收入的人，还想要快速获取高额回报，明知道项目风险巨大，依旧抱着不会轮到自己出事的想法投入全部积蓄。总觉得自己是特殊的那一个，可以躲过所有陷阱。外界的诱惑一直都存在，但选择伸手去触碰诱惑，是自己做出的决定。

也有人长期困在自卑里面。明明自身能力足够接手新机会，内心先否定自己，还没有尝试就认定一定会失败。主动推开摆在面前的机遇，眼睁睁看着别人拿到本该属于自己的东西。外界没有人贬低他到无法翻身，是他一直在不断打击自己。

很多人一辈子都忙着去赢过别人，总想着比身边人赚更多钱、拥有更高地位，把所有人当成需要超越的目标。就算真的赢过所有同龄人，只要无法克服自身的短板，依旧很难获得安稳的生活。战胜别人只能带来短暂的优越感，克服自身的缺点，才能真正掌握自己人生的主动权。

但战胜自己，不是要求我们做到完美无缺。没有人可以彻底根除身上所有的毛病。真正的对抗，是学会看见自己身上的问题。察觉到拖延的时候，试着从小任务开始行动。情绪快要失控的时候，强迫自己暂停对话再做回应。面对超出承受范围的诱惑，学会主动远离。

外界的风雨只是考验，真正决定我们能走多远，永远是我们能不能管住自己的心与行为。