唯有中医深谙这个道理，这便是“知天人之理”。人若想健康长寿，只要懂得顺随自然的规律，便已达到合格的标准，能拿到六七十分。 过度劳心费神，过量运动锻炼，过度诊疗用药，无度贪求私欲，全都是健康长寿的头号劲敌。
