上海入秋？

今天（7日），上海的天，是真的凉了。一早出门，风刮在脸上，不刺人，但带着一股子干冽，胳膊上汗毛一激灵。看起来——夏天这回是真走了。很多人问，从气象学意义上说，上海现在到底是夏天还是秋天？这事吧，说复杂也复杂，说简单也简单。气象台定入秋，就认一个死理：立秋以后，连续五天，每天的平均气温低于22℃。这五天的第一天，就算入秋日。从10月3号开始，上海的温度就一路往下，过去4天平均气温全压在22℃以下。而今天全天，平均气温大概率是过不了线。所以呢，上海基本上是10月3号入秋，比往年平均的10月5号，还早了两天。时隔一年，上海的秋天，完全不一样，天上地下。去年的10月5日，副热带高压死活不肯走，上海跟蒸笼似的，市区最高36℃，大太阳底下穿短袖都嫌热，空调照开不误。6日，也有31、32℃。再看今年，昨天徐家汇最高才23℃出头，早上出门15℃都不到，崇明那边最低跌破10℃，短袖党全扛不住了。一年光景，从“秋老虎”直接跳到“病猫”。中国古人没有温度计，但看天比我们细。杜甫写“玉露凋伤枫树林”，说的是秋气一下来，万物都收了精神。老上海弄堂里阿婆常念叨：“吃了重阳糕，夏衣打成包。”不用看数据，看桂花开没开、看燕子飞没飞、看井台边的水凉没凉，就知道秋天是不是到了。而今年，我们还面临节气的变化。明天（8日），就是寒露了。寒露这个节气，名字起得讲究，“九月节，露气寒冷，将凝结也。”意思就是这时候的露水，不再是白露时节那种清亮亮、凉丝丝的，而是冷得快要结霜了。为什么呢？太阳往南边跑，白天短了，夜里长了，地面散热快，冷空气也硬气了，一天比一天底气足。对上海人来说，寒露不一定马上冷得哆嗦，但暑气算是彻底收摊了，秋燥跟着上来，昼夜温差拉到十度开外，一天能经历三季。这种天气下，过日子就要换个节奏。第一，脚先捂住。老话讲“白露身不露，寒露脚不露”。凉鞋收起来，袜子穿厚点，晚上烧壶热水泡泡脚，泡到微微发热就行。第二，嘴别太野。葱姜蒜辣椒这些燥火的东西，要收一收，梨、银耳、百合、山药、芝麻往桌上端。第三，不要熬夜。“早卧早起，与鸡俱兴”。寒露之后阳气往里收，你偏要熬夜刷手机，那就是跟老天爷对着干。第四，护住鼻子。寒露前后是过敏性鼻炎的高发期，出门备包纸巾，回家用淡盐水洗洗鼻腔。第五，晨练延后。寒露之后早上五六点气温最低，露水重，空气质量也不好，这时候出去跑步等于往冷空气里撞，晨练要往后延。第六，不要悲秋。秋天日照短，人容易犯困、犯丧、提不起劲，老话叫“悲秋”。这时候别闷在家里刷手机，多出门走走，看看银杏变黄、桂花飘香，约朋友吃顿热乎的火锅，晒晒太阳聊聊天。

上海上海天气上海入秋？寒露一场秋雨一场寒