六个亿播放量的闪身步，有人跳进了医院。

赵铁春教授教的安徽花鼓灯，看着就是抖个肩扭个身，挺简单。

单依纯跳了，汪苏泷跳了，杨迪也跳了，播放量一路干到六个亿。

结果好多人跟着学，学完膝盖响了，肿了，去医院一检查，十字韧带拉伤，有的还撕裂了。扬州大学附属医院都发文了，说短短几天，骨科和运动医学科接了好几个年轻人，都是跟风练闪身步伤的。

最邪门的是什么，这些人没摔没碰没撞，就是原地扭了个身，膝盖当场就不行了。

医生说了，专业舞者跳这个动作，靠的是核心、臀肌、大腿一大片肌肉一起使劲，重心稳稳地移过去，膝盖不受力。普通人学的是表面动作，脚钉在地上，上身猛一拧，重心猛地一转，膝盖被硬扭了一下，十字韧带就这么伤了。

医生还说，十字韧带几乎没法自己好。它就是连接大腿骨和小腿骨的那根安全带。断了就是断了，长好了也回不到原来那股劲。

最要命的是好多人膝盖响了疼了不当回事，贴个活血膏药，热敷揉一揉，还忍着疼接着跳。

医生说这三件事一样都不能干，两天之内不能热敷不能揉不能贴膏药，越揉越肿。不能忍痛接着活动，大概率磨成关节炎。也不能拖着不去看，拖久了半月板也跟着废。

真伤了怎么办，马上停下，别动。拿毛巾包着冰袋敷，每次十五到二十分钟。听到膝盖啪的一声、明显肿了、站不住，赶紧去骨科。

六个亿的播放量，跳得最欢的那几个，现在在医院躺着。看热闹可以，别拿自己膝盖凑热闹。闪身步 花鼓灯独舞 安徽花鼓灯独舞 闪身步舞蹈