世间有七大定律，既适合解读人生，也契合中医的生命智慧。

第一，因果定律。今天的境遇与身体状态，都是过去日积月累的结果，不要只纠结当下的果，重在改变现在的因。

第二，顺势定律。万事都有生长壮老已的过程，不要逆势硬拼，懂得顺着趋势行事。

第三，平衡定律。阴阳讲究中和，做人做事不走极端，懂得张弛有度。

第四，播种定律。播种和收获不在同一个季节，不要执着速效，给时间发酵的机会。

第五，共振定律，同频才会相吸。你是什么样的状态，就会感召什么样的生活。

第六，周期定律。有高峰就有低谷，盛衰循环是常态，接纳起伏，不必一时得失困住自己。

第七，内求定律。外在的方法都只是辅助，真正的重建，永远来自向内的修正。

因果万般际遇有来由莫向当前苦怨尤但把心田多种善新因自可换新畴顺势万物荣枯自有期休将蛮力逆时驰审明势理知进退顺水行舟力不疲平衡阴阳贵得中和境过盛过衰皆是病世事从来忌极端一张一弛方为正播种春播岂望即时收时序推移始见酬莫慕世间速效法功夫沉处果方优共振物以类聚自相投心念行藏有感应若要周遭光景好先修己身第一流周期盈亏消长本循环莫为沉浮锁笑颜低谷高峰皆是序平常心对待尘寰内求向外奔波觅药方不知根本在寸肠诸般境遇由心造反求诸己道方彰