三个月掉35斤，郝蕾是真狠。
她巅峰时胖到一百四五十斤，现在整个人薄成一片。没打针没抽脂，路子野得很：一天灌进去三升水，拿蔬菜当饭吃，馋零食了就找低卡替身硬扛。
说白了就是拿水跟菜叶子把胃占满，饿得受不了就啃黄瓜。营养师看了都摇头，蛋白质跟不上，代谢容易崩。
但她扛住了。
中年女星的身材管理，根本不是什么自律鸡汤。那是执行力跟欲望正面硬刚。