你加过的班，能不能帮以后的你少加一点？

你又接到一项熟悉的工作，心想：上次做过，这回应该快了。

可翻开旧文件，你只记得当时改了很多遍。为什么最后用了这个口径？哪一步最容易出错？那些被退回的版本，到底差在哪里？

文件还在，做事的思路却模糊了。你只好重新翻聊天记录，再把吃过的苦过一遍。

让人疲惫的，是明明付出过那么多，下一次却还是很费劲。

很多工作交出去时，只留下了最后的结果。你怎样解决问题、凭什么作出判断，都随着那句“终于搞完了”一起放下了。

工作中，我准备媒体采访时，有些问题以前答过，但业务情况变了，旧答案又不能直接用。后来，我把历次问答和最新业务情况放在一起，让AI结合这些资料起草。过去写过的东西，就能帮上下一次的忙。

你也可以从刚做完的一件事开始。趁还记得，把材料和修改意见交给AI，让它帮你整理：这次按什么步骤完成，哪些地方返了工，最后确认了哪些要求。

你核对后，留下自己下次用得上的部分。比如，一张检查清单、一份可修改的模板，或者几句“这里为什么要这样做”的说明，和成品放在一起。

不用等有空了，再整理自己十年的经验。先让今天这件事，多留下一点。

等下一次任务再来，你打开那份记录，知道从哪里开始，也记得哪里要留心。那一刻，你会发现：上一次熬到很晚的自己，给这一次的自己留了一条好走的路。

你已经为工作付出了那么多。那些熬过的夜、反复改过的材料，也该为你换回一点轻松。让过去那个拼命赶工的自己，有机会帮今天的你，早点回家。