怕冷又怕热，阴阳两虚？送你一个中成药，阴阳双补，肝肾同调
大家好，我是陈大夫。
不少朋友有这种很矛盾的体质：一会儿怕冷，吹点冷风就浑身发凉；一会儿又怕热，稍微一动就燥热、心烦。很多人分不清，以为要么单纯阳虚，要么单纯阴虚，其实这很可能是肝肾阴阳两虚。
阴和阳就像身体里的水与火，正常情况下水火平衡。一旦肝肾亏虚，阴不足、阳也弱，平衡被打破，就会出现寒热夹杂，上热下寒，既不耐寒，又不耐热。
✅阴阳两虚典型表现：
既怕冷，手脚冰凉；又怕热，容易心烦潮热
腰膝酸软，腰腿没劲
失眠多梦，容易疲惫，精力差
夜尿偏多，耳鸣头晕
时而口干，时而又畏寒不想喝水
参考中成药：龟鹿二仙胶 龟板滋阴填精，鹿角温肾助阳；人参大补元气，枸杞子补益肝肾。 龟主补阴，鹿主补阳，四味配伍，阴中求阳、阳中求阴，肝肾同调，阴阳双补，专门应对肝肾亏虚的阴阳两虚。
❌不适合人群：
体内有实热、湿热重，口苦口臭、舌苔黄厚、大便黏腻的人不宜服用；
感冒发烧、痰湿很重，腹胀痰多者暂停使用；
脾胃虚弱容易积食腹胀的人慎用，本品偏滋腻，容易碍胃。
⚠️重要提醒 寒热夹杂不全部都是阴阳两虚，还有很多人是上热下寒、肝郁夹湿，辨证不一样，用药完全不同。 滋腻类中成药不可自行长期服用，建议找中医师辨证后再使用。 本内容仅中医养生科普，不能替代医师面诊与处方。