刘欢也还是年轻啊！
6个坏习惯，把身体一点点蚕食。
① 熬夜
他是音乐界四大导师之一，最被看重的。常常做音乐做到凌晨。他10年前就退出了，但是已经来不及了。不同的时辰，身体各器官会自我调整，自我维护，自我修复。你都不给身体自我调节的时间。
② 外卖
外卖的食物很难保证质量。隔夜的，提前做好的预制菜，可能隐藏不健康隐患。采购的原材料也是有玄机，曾经看到有荧光粉 甲醛
③ 负面情绪内耗多。焦虑久了……
给身体五脏六腑都会是连锁反应的伤害
受不了市面上那种不按正规操作的黑路子，长期内心压抑，
④ 喝太多垃圾饮料。冰镇饮料，软管饮料，有各种色素的饮料，无糖阿斯巴甜都是坑。
⑤ 肥甘厚腻，重口味。
大鱼大肉那些大菜，隐藏着太多的不健康隐患，尤其是那些假冒深海鱼，油炸食品，反式脂肪，植物油植脂末，都是损害
⑥ 酗酒应酬多。
餐馆去多了未必是好事。表面的噱头，表面的光泽，表面的色彩都可能是隐患。刘欢爱喝酒，嗜酒如命而且都是高度白酒，
损伤的血管，搭桥过、心脏支架都要用药去维护，强直性脊柱炎，狂髋关节置换过，都给他带来致命的伤害。
怀念刘欢 ——了不起的音乐家
喜欢他 他的歌永远活着