惠若琪，激动发文。

9月22日晚，名古屋亚运会女排决赛结束，中国女排3比0横扫东道主日本队，三局比分25比19、25比20、25比23，全程只用了1小时23分钟。

惠若琪在个人社交平台上发了一条动态，配文写着：“站在中间的是谁家的'孩子们'啊，是我们🎉中国女排🇨🇳冠军🏆 ”。

就这二十几个字，藏不住的高兴。

配图是她自己在解说席上的自拍。戴着解说耳机，穿着央视的工作服，对着镜头比了个“1”的手势，笑得眼睛都弯了，身后就是女排的颁奖仪式现场。她当时就在名古屋的现场，以解说嘉宾的身份看着这帮姑娘们站上最高领奖台。

这场球赢得有多痛快，得从一个月前说起。

亚锦赛决赛，中国女排2比3输给了泰国。那场球惠若琪也在解说席上，她当时点评得很直接，说球队一传不稳，面对泰国队的穿插进攻，拦防调整不够及时，二三号位的跑动配合太少，身高和网口的优势根本没发挥出来，进攻太多集中在四号位。这些话听着不好受，但句句都是实情。

才过了一个月，同一批人，换了个赛场，3比0把日本队打下来了。亚运三连冠，队史第十次拿亚运金牌，“十冠王”。

一个月前指出的那些问题，姑娘们用一块金牌给出了回应。也难怪惠若琪在解说席上比谁都激动，跟自己拿了冠军似的。

网友们看到她发文都在调侃，说这哪是解说嘉宾啊，分明是老队长看到自家妹妹们出息了，高兴得藏都藏不住。

惠若琪确实有资格这么激动。

她1991年出生在大连，身高1米92，打的是主攻。2013年，22岁的她就当上了中国女排第15任队长，是队里实打实的核心。

但最让人揪心的是2015年。

世界杯出征前一周，她突然查出心脏有问题，叫特发性室性心动过速。这个病在剧烈运动的时候会危及生命。医生当时说得很清楚，不做手术，职业生涯就到此为止了。

第一次手术效果不太理想。里约奥运会前半年，她又做了第二次。惠若琪后来回忆那次手术，说自己全程清醒，医生从大腿上开一个小口，插一根管子一路送到心脏。

管子抖动碰到心脏的时候，心跳最快冲到每分钟250次，她说感觉自己要爆炸了。手术过程中出了极端情况，人直接昏了过去，最后靠电击才闯过鬼门关。

术后不到两个月她又回到了球场。带着一颗做过两次手术的心脏，她去了里约。决赛最后那个探头球一锤定音，帮中国队拿下了奥运金牌。那个画面到现在还是经典中的经典。

2018年，27岁的惠若琪因为伤病退役，结束了自己十几年的球员生涯。退役后她嫁给了北大药剂学博士杨臻博，因为心脏旧伤，医生一开始都不建议她怀孕，调理了好几年才在2021年生下女儿，小名叫“小年糕”。

现在的惠若琪身份挺多的。她是南京师范大学体育科学学院的副教授，2024年拿到了博士学位后留校任教，还带着硕士研究生。

她也是国际排联通讯传播委员会的委员，2024年连任了这个职位。她还发起了“惠基金”，专门做体育公益，资助那些因为伤病造成生活困难的运动员和教练员，也去乡村学校捐建排球场。

解说比赛，只能算她的“副业”之一。

但每次一站到女排的解说席上，她就还是那个在场上拼到最后一分的队长。赢了球比谁都高兴，指出问题的时候比谁都直接，情绪全写在脸上，一点都不装。

从场上打到场下，从队员变成解说，惠若琪这辈子算是跟排球进行到底了。即便现在不在场上打球了，但只要看到中国女排夺冠，她一样激动开心。

这次亚运会这块金牌，对她来说，可能比很多人想象的都更有分量。

一个月前她亲眼看着这些姑娘们在亚锦赛上输球，一个月后她又亲眼看着她们把失去的东西拿回来。

这种心情，只有真正在那个位置上待过的人才能懂。