火箭超级中锋申京说出了真心话：我的投篮本身没什么问题，更多的是在心理层面！

火箭媒体日，申京接受采访，聊起球队新加入的助教英格兰德。这名教练在联盟里名气不小，尤其擅长调教球员投篮，申京坦言自己听过不少关于他的正面评价，十分期待这次合作。

申京说出了自己对投篮问题的理解。在他看来，自己的投篮技术框架本身不存在硬伤，真正卡住他的不是出手姿势或者手感，而是心理层面的波动。

这也是他希望跟着英格兰德一起打磨、重点提升的方向。球队还有八九个月的时间，两人可以持续磨合，一点点解决这个难题。

英格兰德在今年7月正式加入火箭教练组，履历相当扎实。2005到2022年长期在马刺任职，沉淀了大量球员培养经验，离开马刺之后，又连续四个赛季在雷霆担任助教，不少球员都在他的指导下优化了外线投射。

看过申京比赛的球迷都清楚，他内线脚步、传球策应、低位技术都是强项，但中远投发挥起伏一直是老问题。

手感好的时候，中投和三分能够稳定输出；一旦连续几次打铁，很容易出现出手犹豫，自信心下滑，后续的投篮选择跟着变形。

很多球员投篮不稳，第一反应都会去调整动作。申京能够认清根源在于心态，算是很清醒的判断。当然心理调整远比改动作更难，需要漫长训练和比赛不断积累信心。

对于火箭来说，如果申京能够解决投篮起伏的问题，他的进攻威胁会再上一个台阶，内线的打法空间也会更加开阔！