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明天秋分的讲究[送花花]明天秋分,明天起床后坐起,微微闭眼,嘴巴轻闭,上下牙齿相
2026-09-23 01:31:16
焕祥时光
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明天秋分的讲究[送花花]
明天秋分,明天起床后坐起,微微闭眼,嘴巴轻闭,上下牙齿相互扣动36次;
扣齿结束后,舌头贴着牙床均匀搅动36次,过程中产生的津液缓缓咽下;助益健康,一定要做!
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