之前刷到好多人说洗牙会把牙缝洗大、把牙釉质磨坏，吓得我拖了五六年都不敢碰，直到上个月牙龈频繁出血，被牙医硬拽着洗了一次才知道之前全是误区。
正规操作的洗牙根本没坏处，反而能把常年刷不掉的牙结石、牙菌斑全清干净，我之前早上起来嘴里的腥臭味，洗完没两周就彻底没了，连之前刷牙总出血的问题也消了大半。
那些说洗牙伤牙的，多半是去了不正规的小诊所，手法暴力或者频繁过度洗牙才搞出牙齿敏感、牙缝变大的问题。正常健康人半年洗一次就刚好，洗完还能顺便让医生排查下早期的龋齿，早发现早补省好多后续遭罪的钱。