大连一位70岁的大爷，是个扫地的，人称扫地僧，在一次吊单杠的测试中，他吊到了22分3秒，可谓是破了记录，成为中国吊单杠一哥。太厉害了，能吊单杠22分钟，普通人吊单杠，一分钟都很难做到，为70岁强大的大爷点赞！
大概他是体重轻，手上有厚茧，手臂和核心力量都好，携氧量天赋异禀。一般人根本无法做到，因为手臂长期处于高位而且不能活动，血液无法正常在手部流通，能量不能正常供应。
这样徒手能吊22分钟多，真的是封神，我吊单杠也练了几年了，最高纪录只能保持3分钟！
开始有位老人也不信，第一次吊，连10秒都不到，坚持每天吊一两次，有两个月了，能吊35秒了。老人今年也是70周岁，他争取练到年底，以达到一分钟为目标。
你若不信，先别吹，来吊一吊单杠就明白是不是想当然了。