从前的我，总活得小心翼翼。

别人随口一句话，在心里翻来覆去掂量；心里明明不愿意，还是习惯性妥协迁就。

一件小事，反复复盘，不停自我否定，总想顾全所有人，唯独委屈了自己。

慢慢才想明白：
别人的情绪，别人的评价，那都是别人的事，我不必全盘接住。

学会脸皮厚一点，反应慢一点。
该拒绝就拒绝，往事不回头，未来不瞎想。
把心思收回自己身上，停止内耗，就是放过自己。

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