穴位便是随身药，顺时应秋气，养出好状态！
周身三百六十穴，穴穴皆是养生良药！
入秋后总觉浑身发沉，连着喝了三天秋梨膏，燥感仍未消褪，翻完老中医的手记才骤然回过神，与其盲目囤各式各样的养生品，不如把身上自带的“穴位药”用得透彻些。
清晨醒过来别猛地起身，先按揉两分钟鱼际穴，也就是手掌靠近大拇指那片软肉的中心点，按完喉咙里的干痒感直接消了大半，比灌下半杯温蜂蜜水见效还快。久坐肩颈发僵的时候揉五分钟后溪穴，揉完抬头看电脑，连后颈攒了三天的紧绷感都散得干干净净。
不用记全三百六十个穴位，每天挑两个顺手的按上三五分钟，顺着秋气调理状态，比乱买动辄大几百的养生仪实用得多。
