昨晚失眠，刷到那条陈建州心梗术后发长文报平安的消息，整个人一下子清醒了…


49岁的陈建州9月15日看球赛时突发急性心梗，紧急送医手术后转进ICU，两天后才转到普通病房，他自己说这回是实打实从鬼门关走了一遭。他反思自己不抽烟不喝酒，唯独熬了六年多的夜：自2020年创办PLG联盟以来，他常年每天只睡3、4个小时，半夜2点还在回工作消息，早上6点就起床送孩子上学，一直以为自己身体扛得住，完全没把累当回事。


宁波大学附属第一医院心血管内科王世奇医生提醒过，年轻人不代表血管健康，不少人血管已经有60%-80%的狭窄都没察觉，一旦过度劳累就容易诱发心梗。要是胸闷、胸痛超过15分钟还没缓解，甚至痛到左肩、下巴，还冒冷汗恶心，千万别硬扛，立刻打120；没有心脏病史的人可以先含服保心丸观察，症状不缓解立刻求助。


现在一想到我上个月连着一周熬到凌晨3点赶方案，胸口闷了好几天都当成太累没在意，我就觉得后背发凉。你们身边有没有这种总觉得自己年轻，硬扛着熬夜不休息的人呀？