所以还是应该多写 多说 容易让人浮躁 虽然会有一定的锻炼 但是 浮躁会变混乱 文字会失去秩序 也不会再张弛有度 本就旺盛的表达欲一旦没有了输出的控制 就会变得累赘，多余，让人厌烦 但多写 很好的控制了输出的量 没有脑子想的更多更杂 有了拦截就有了控制 文字和话语 才能长出意识 ​