我是一宿一宿的睡不着觉,吃两片艾司唑仑都不好使。
半个月前,我上202医院精神心理科门诊看病,找到科主任给我看的,他说我是焦虑症状,开了三种药:黛力新、舍曲林和右左克匹隆片。
我睡眠不好,一直吃艾司唑仑,晚上一片就好使,换上右左克匹隆后,反倒睡不着了,我就又换成了艾司唑仑。
现在吃黛力新、啥曲林已经两周半了,自己感到心情好像不那么焦虑了,基本能控制情绪了,但这两天睡眠又不好了。
前天晚上到昨晚,已经两宿没睡着觉了。
晚上临睡前吃一片艾司唑仑,根本不管事,后半夜再来一片,还是睡不着,早晨能囫囵吞枣来一觉,所以,这两天心情又是非常不好,白天想补个觉,根本没有觉。
晚上睡不着就胡思乱想,想法都离奇,不想说了,哪天控制不住也许能说出来。
一会儿出去散散步,但愿今天能睡个好觉。