死里逃生！陈建州道出生病真实原因

9月17日，艺人陈建州在台大医院，已经从ICU重症监护室转到普通病房，还晒出了病房合照向大家报平安。照片里面，妻子范玮琪、好友王力宏、唐志中还有自己的母亲都来到病房探望他，躺在病床上的陈建州还竖起大拇指，努力展现好状态。

陈建州发长文感慨，直言“这次我真的从鬼门关前走了一遭”。很多人以为，身体出大问题，大多是抽烟喝酒应酬造成的。可陈建州自己说，生活里他不抽烟、不喝酒，也很少出去应酬。真正坑了他的，是一个非常普遍的坏习惯——长期不睡觉，天天晚睡早起，这样的状态已经维持很长一段时间了。

现实生活中，不少人和陈建州一样，总觉得自己年轻身体扛得住。白天忙工作忙家庭，夜里舍不得睡觉，熬夜回消息处理琐事，第二天又要早早起床，日复一日透支身体。总以为累一点没啥大事，扛扛就过去了。可身体不会一直无限度妥协，等到发出严重警告的时候，往往就已经非常危险。

这次死里逃生之后，陈建州也借着自己的亲身经历，给所有人敲了警钟。累不是小事，身体觉得疲惫，就是在向我们求救，千万不要硬扛，别等到住进重症病房才醒悟过来。同时也要记住心梗的常见信号，如果胸口闷痛超过十五分钟，疼痛放射到肩膀、下巴后背，还伴随出汗、恶心喘气困难，一定不要硬撑，立刻就医，多耽！